89 ejercicios listos para trabajar la mente en papel, organizados por área cognitiva y con las soluciones en hoja aparte. Gratis, pensados para personas mayores y para quienes las acompañan en casa, en residencias o centros de día.
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Una sesión de memoria de 60 minutos lista para imprimir: el guion para quien dirige (bienvenida y orientación, calentamiento oral, tres fichas y puesta en común), las cinco fichas en letra grande y las soluciones.
Para residencias, centros de día, talleres de memoria y grupos de mayores.
Para un grupo de 4 a 10 personas, con tiempos orientativos por tramo.
Es material de ocio y estimulación ordenado para un grupo: no es un programa clínico ni sustituye la valoración de un profesional sanitario.
Cómo usar estas fichas
Un rato tranquilo: elija un momento sin prisas ni ruido. Bastan 15-20 minutos por sesión.
Sin presión y sin reloj: no importa cuánto se tarde ni si se falla. Lo valioso es participar.
Acompañe, no corrija de golpe: si la persona se atasca, ofrezca una pista antes que la respuesta.
Refuerce siempre lo positivo: celebre el intento, no solo el acierto.
Adapte la dificultad: si una ficha resulta fácil, pase a la siguiente; si cuesta, déjela para otro día.
Letra grande y buen lápiz: imprima en A4, use un lápiz blando y tenga una goma a mano.
Las soluciones van al final de cada ficha: dóblelas hacia atrás antes de empezar si prefiere ocultarlas.
Son un recurso de ocio y estimulación; no sustituyen ninguna valoración ni tratamiento profesional. Si observa cambios que le preocupan, consulte con su médico.
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¿Buscas pasatiempos para imprimir?
Además de estas fichas, tenemos hojas listas para imprimir de los pasatiempos de siempre, en letra grande y con soluciones:
Objetivo: Ejercitar la memoria a corto plazo reteniendo y recordando una lista de palabras.
Para el cuidador: Lea la lista en voz alta, despacio y una sola vez (o deje que la persona la lea durante un minuto). Después tape la lista y pida que escriba o diga todas las palabras que recuerde. No importa el orden.
Objetivo: Trabajar lectura, atención y memoria con un mismo texto: el patrón clásico de leer, cancelar y recordar.
Para el cuidador: Tres pasos con el mismo texto. 1) Léalo en voz alta con calma. 2) Repáselo tachando todas las letras M (mayúsculas y minúsculas) y cuente cuántas tacha. 3) Tape el texto y responda a las preguntas de memoria.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de memoria para hacer aquí.
1. Lea en voz alta:
Los jueves por la mañana, la plaza del pueblo se llena de puestos. Marisa llega temprano con su carro de tela y saluda al frutero, que ya le tiene apartadas las naranjas. Compra también dos truchas, un manojo de acelgas y pan de hogaza. Antes de volver a casa se toma un café con su vecina Carmen y comentan las noticias. Al despedirse, el campanario da las doce y las palomas levantan el vuelo.
2. Tache todas las letras M (también las mayúsculas) y cuéntelas: he tachado ______ letras M
3. Sin mirar el texto, responda:
¿Qué día de la semana se pone el mercado? ____________
¿Cómo se llama la protagonista? ____________
¿Qué fruta le tiene apartada el frutero? ____________
¿Con quién se toma el café? ____________
¿Qué hora da el campanario? ____________
Ver solución
Letras M tachadas: 11. Preguntas: 1) el jueves · 2) Marisa · 3) las naranjas · 4) con su vecina Carmen · 5) las doce.
activalamente.es · Lea, tache y recuerde
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Objetivo: Activar la memoria autobiográfica y el bienestar emocional a través de la reminiscencia guiada.
Para el cuidador: No hay respuestas correctas: el valor está en recordar y contar. Ideal en compañía — cada pregunta puede convertirse en una conversación. Si escribir cuesta, basta con responder de viva voz.
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¿A qué jugaba en la calle cuando era niño/a? _______________________________________________
¿Cómo fue su primer día de trabajo? ¿En qué consistía? _______________________________________________
¿Qué plato cocinaba su madre o su abuela que ya nadie hace igual? _______________________________________________
¿Qué canción le hace viajar en el tiempo? ¿A dónde le lleva? _______________________________________________
¿Qué consejo le daría a su nieto o nieta que le hubiera gustado recibir a su edad? _______________________________________________
Si alguna pregunta trae un recuerdo triste, está bien cambiarla por otra. Recordar también es elegir qué contar.
Ver solución
Respuestas personales — no hay solución. Lo valioso es la conversación que despiertan: anime a ampliar cada recuerdo con detalles (quién, dónde, qué olores, qué sonidos).
activalamente.es · Recuerdos que cuentan
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Objetivo: Apoyar la memoria con asociación significativa: relacionar cada objeto con su uso y reconocerlo después entre varias opciones.
Para el cuidador: Lea esta lista de objetos y su uso, despacio y tantas veces como necesite. Cuando esté listo, tape la lista y responda a la segunda parte marcando la opción correcta para cada objeto. Si duda, puede volver a mirar la lista de arriba en cualquier momento.
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Lea con calma (puede releer):
Paraguas – protegerse de la lluvia
Termómetro – medir la temperatura
Tijeras – cortar papel o tela
Linterna – alumbrar en la oscuridad
Batidora – mezclar o triturar alimentos
Lupa – ver más grandes las letras pequeñas
Ahora tape la lista y rodee, para cada objeto, su uso correcto:
Paraguas: a) cortar papel b) protegerse de la lluvia c) medir la temperatura
Batidora: a) mezclar o triturar alimentos b) alumbrar en la oscuridad c) ver más grandes las letras
Lupa: a) protegerse de la lluvia b) ver más grandes las letras pequeñas c) cortar papel o tela
Termómetro: a) medir la temperatura b) mezclar alimentos c) alumbrar en la oscuridad
Linterna: a) alumbrar en la oscuridad b) medir la temperatura c) cortar papel
Tijeras: a) cortar papel o tela b) protegerse de la lluvia c) mezclar alimentos
Nota para quien acompaña: no hay prisa ni número mínimo de aciertos; si la persona prefiere mirar la lista antes de cada respuesta, es una forma igual de válida de hacer el ejercicio.
Ver solución
1) Protegerse de la lluvia. 2) Mezclar o triturar alimentos. 3) Ver más grandes las letras pequeñas. 4) Medir la temperatura. 5) Alumbrar en la oscuridad. 6) Cortar papel o tela.
activalamente.es · Cada cosa en su sitio
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Objetivo: Ejercitar la memoria de reconocimiento, más accesible que el recuerdo libre: identificar qué palabras estaban en una lista breve.
Para el cuidador: Lea esta lista de ocho palabras, tantas veces como quiera. Después tápela y, en la cuadrícula de abajo, rodee únicamente las palabras que estaban en su lista. Puede volver a mirar la lista original si lo necesita.
Ahora tape la lista de arriba. De las 16 palabras siguientes, rodee solo las 8 que aparecían en ella:
pera
sombrero
tenedor
televisor
jabón
silla
guante
martillo
manzana
bufanda
cuchara
radio
champú
tijeras
sombrilla
escalera
Ver solución
Estaban en la lista: pera, tenedor, jabón, guante, bufanda, radio, tijeras y escalera. No hay un número mínimo de aciertos: el objetivo es reconocerlas con calma, releyendo la lista original si hace falta.
activalamente.es · ¿Cuáles estaban en la lista?
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Objetivo: Trabajar lectura, atención y memoria con un mismo texto de cultura popular: leer, cancelar una letra y recordar.
Para el cuidador: Tres pasos con el mismo texto. 1) Léalo en voz alta con calma. 2) Repáselo tachando todas las letras R (mayúsculas y minúsculas) y cuente cuántas tacha. 3) Tape el texto y responda a las preguntas de memoria. Si acompaña a alguien, lea usted el texto en voz alta una segunda vez antes de las preguntas.
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1. Lea en voz alta:
Cada septiembre, en el pueblo de Amparo, la vendimia empieza al amanecer. Los cestos de mimbre se llenan de racimos y los llevan al lagar en un carro tirado por un mulo llamado Lucero. A media mañana paran a almorzar pan con tomate, queso y un trago de vino del año anterior. Por la tarde, los niños pisan la uva descalzos y todos vuelven a casa con las manos moradas.
2. Tache todas las letras R (también las mayúsculas) y cuéntelas: he tachado ______ letras R
3. Sin mirar el texto, responda:
¿En qué mes empieza la vendimia? ____________
¿Cómo se llama el mulo? ____________
¿Qué almuerzan a media mañana? ____________
¿Quiénes pisan la uva? ____________
¿De qué color vuelven las manos a casa? ____________
Ver solución
Letras R tachadas: 20. Preguntas: 1) en septiembre · 2) Lucero · 3) pan con tomate, queso y un trago de vino · 4) los niños · 5) moradas.
activalamente.es · Lea, tache y recuerde: la vendimia
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Objetivo: Ejercitar la memoria asociativa: unir nombres con un dato y un lugar, como se hace con los vecinos de toda la vida.
Para el cuidador: Lea la lista de vecinos despacio, dos veces si hace falta, e intente imaginar a cada uno en su puerta. Después tape la lista y responda. Si acompaña, puede dar una pista ("el del segundo…") antes que la respuesta.
Objetivo: Activar la memoria de largo plazo con oficios de toda la vida y reforzarla uniendo cada uno con su herramienta.
Para el cuidador: Primera parte: una con una línea cada oficio de la izquierda con la herramienta u objeto de la derecha que le corresponde. Segunda parte: tape la tabla y escriba de memoria cuatro de los oficios. Hablar de cada oficio (¿conoció a alguno?) forma parte del ejercicio.
Nota para quien acompaña: el sereno abría los portales de noche y el afilador anunciaba su llegada con el silbato. Si la persona los recuerda, deje que lo cuente: ese recuerdo es la parte más valiosa de la ficha.
Ver solución
Afilador – piedra de esmeril y silbato · Lechero – cántaras de leche · Zapatero – hormas y lezna · Sereno – chuzo y farol · Carbonero – sacos y capacho · Costurera – dedal, aguja e hilo · Herrero – yunque y martillo. En la segunda parte vale cualquier combinación de cuatro oficios de la tabla.
activalamente.es · Oficios de antes y sus herramientas
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Objetivo: Trabajar la memoria de secuencias con una tarea conocida: recordar el orden de los pasos de una receta de siempre.
Para el cuidador: Lea la receta completa, en orden, una o dos veces. Después tape la receta, lea los pasos desordenados de abajo y escriba las letras en el orden correcto. Por último, responda a las dos preguntas sin mirar.
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1. Lea la receta (lentejas estofadas):
Poner las lentejas en remojo la noche anterior.
Sofreír cebolla, ajo y pimiento en un poco de aceite.
Añadir el chorizo y una hoja de laurel.
Echar las lentejas escurridas y cubrirlas con agua.
Cocer a fuego lento cuarenta minutos.
Rectificar de sal y dejar reposar antes de servir.
2. Tape la receta. Estos son los mismos pasos desordenados; escriba las letras en el orden correcto:
a) Cocer a fuego lento cuarenta minutos.
b) Poner las lentejas en remojo la noche anterior.
c) Rectificar de sal y dejar reposar antes de servir.
d) Sofreír cebolla, ajo y pimiento en un poco de aceite.
e) Echar las lentejas escurridas y cubrirlas con agua.
f) Añadir el chorizo y una hoja de laurel.
Orden correcto: ___ ___ ___ ___ ___ ___
3. Sin mirar:
¿Qué hoja se añade junto con el chorizo? ____________
¿Cuánto tiempo cuecen las lentejas? ____________
Ver solución
Orden: b – d – f – e – a – c. Preguntas: 1) una hoja de laurel · 2) cuarenta minutos. Si la persona tiene su propia manera de hacer las lentejas, también vale comentarla: el orden de su receta es tan bueno como este.
activalamente.es · La receta de la abuela: los pasos en orden
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Objetivo: Ejercitar dos formas de memoria con la misma escena: primero el recuerdo libre (decir lo que había) y después el reconocimiento (marcar lo que estaba).
Para el cuidador: Lea la descripción de la mesa del desayuno e intente imaginarla con detalle. Tápela y escriba todos los objetos que recuerde. Después, en la cuadrícula, rodee solo los que estaban en la mesa. Puede volver a la descripción cuando quiera.
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Lea e imagine la escena (puede releer):
En la mesa del desayuno hay una jarra de leche, dos tazas azules, una barra de pan, un tarro de mermelada de melocotón, un cuchillo, el periódico doblado, unas gafas y una rosa en un vaso de agua.
1. Tape el texto y escriba los objetos que recuerde:
Nota para quien acompaña: lo normal es recordar libremente menos objetos de los que luego se reconocen en la cuadrícula. No es un fallo: reconocer es más fácil que recordar, y por eso la ficha tiene las dos partes.
Ver solución
Estaban en la mesa (8): jarra de leche, tazas azules, barra de pan, mermelada de melocotón, cuchillo, periódico, gafas y rosa en un vaso. No estaban: cafetera, servilletas, mantequilla y cuchara.
activalamente.es · ¿Qué había en la mesa?
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Objetivo: Ejercitar el recuerdo diferido: memorizar una lista breve, hacer otra tarea en medio y recordarla después, que es como funciona la memoria en la vida diaria.
Para el cuidador: Lea la lista y el detalle de la primera parte dos o tres veces. Después haga la tarea de en medio (contar números) sin volver a mirar la lista. Solo al terminarla, responda a la tercera parte. Si acompaña, lea la lista en voz alta y deje pasar un minuto de conversación antes de las preguntas.
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1. Lea y recuerde: Carmen va a la tienda de Paco a las diez a comprar:
una barra de pan · seis huevos · un litro de leche · dos manzanas · un paquete de arroz · una pastilla de jabón
2. Tape la lista. Ahora cuente cuántos sietes hay en esta fila y escriba el total:
5 7 2 8 7 1 9 7 3 7 6 4 7 0 7 2 7 8
Hay ______ sietes.
3. Sin mirar la primera parte:
Escriba las seis cosas de la lista de Carmen: ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________
¿A qué tienda va? ____________
¿A qué hora? ____________
Nota para quien acompaña: recordar cuatro o cinco de las seis cosas después de la tarea de en medio es lo habitual. Si faltan, dé una pista por categorías ("algo de la panadería…") antes que la respuesta.
Ver solución
Sietes: 7. Lista: pan, huevos, leche, manzanas, arroz y jabón. Tienda: la de Paco. Hora: las diez.
activalamente.es · Recuerde más tarde: la lista de Carmen
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Objetivo: Aprender a recordar agrupando: colocar los productos por pasillos del supermercado y usar el pasillo como pista para recuperarlos después.
Para el cuidador: Primera parte: escriba cada producto de la lista en la columna de su pasillo. Segunda parte: tape la lista y la tabla, y escriba de memoria los productos de cada pasillo; el nombre del pasillo es la pista. Agrupar es una técnica: cuesta menos recordar tres grupos de tres que nueve cosas sueltas.
2. Tape todo lo anterior y escriba de memoria los productos de cada pasillo:
Frutería: ________________________________
Lácteos: ________________________________
Limpieza: ________________________________
Panadería: ________________________________
Nota para quien acompaña: si la persona hace su propia compra, puede repetir el ejercicio con su lista real la próxima vez: agruparla por pasillos antes de salir de casa es usar la técnica de verdad.
Objetivo: Trabajar la memoria de detalles comparando dos descripciones de la misma habitación y detectando lo que ha cambiado.
Para el cuidador: Lea la descripción de la mañana con atención e intente imaginar el salón. Tápela. Lea después la de la tarde y anote los cuatro detalles que han cambiado. Si no los encuentra todos, puede destapar la primera y compararlas: comparar también es ejercicio.
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Por la mañana:
El sillón verde está junto a la ventana. Sobre la mesa hay un jarrón con tres claveles rojos y el periódico del día. La radio está encendida en la repisa, al lado de una foto de la boda. En el suelo, la alfombra marrón; y el gato duerme en el sofá.
Tape el texto de arriba. Por la tarde:
El sillón verde está junto a la ventana. Sobre la mesa hay un jarrón con tres claveles amarillos y una taza de café. La radio está apagada en la repisa, al lado de una foto de la boda. En el suelo, la alfombra marrón; y el gato duerme en el sillón.
¿Qué cuatro cosas han cambiado?
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
Ver solución
1) Los claveles eran rojos y ahora son amarillos. 2) El periódico se ha convertido en una taza de café. 3) La radio estaba encendida y ahora está apagada. 4) El gato dormía en el sofá y ahora en el sillón. (El sillón, la ventana, la foto y la alfombra no han cambiado.)
activalamente.es · ¿Qué ha cambiado en el salón?
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Objetivo: Activar la memoria más antigua y mejor conservada con canciones populares que casi todos aprendimos de niños.
Para el cuidador: Complete la palabra que falta en cada canción. Si la persona las canta en lugar de escribirlas, mejor: cantar ayuda a que salga la palabra. En la segunda parte, elija una canción y escriba o cante cómo sigue.
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1. Complete la palabra que falta:
Que llueva, que llueva, la Virgen de la __________
Al pasar la barca me dijo el __________
Tengo una muñeca vestida de __________
El patio de mi casa es __________
Estaba el señor don Gato sentadito en su __________
Debajo de un botón, ton, ton, que encontró Martín, tín, tín, había un __________
Los pollitos dicen __________ cuando tienen hambre
Antón, Antón, Antón __________
2. Elija una y escriba (o cante) cómo sigue:
________________________________________________
________________________________________________
Nota para quien acompaña: aquí la respuesta correcta importa menos que el rato: si una canción trae un recuerdo, deje que lo cuente antes de pasar a la siguiente.
Ver solución
1) Cueva · 2) barquero · 3) azul · 4) particular · 5) tejado · 6) ratón · 7) pío, pío, pío · 8) Pirulero. La segunda parte es libre.
activalamente.es · Canciones de siempre: complete de memoria
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Objetivo: Unir memoria y orientación temporal: recordar qué toca cada día de la semana, como en una agenda de verdad.
Para el cuidador: Lea la agenda de Pilar dos veces, día por día. Tápela y responda a las preguntas. Después, rellene de memoria la tabla de la semana con lo que recuerde de cada día. Puede destapar la agenda para comprobar al final.
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La semana de Pilar (léala con calma):
Lunes: peluquería a las once.
Martes: médico, el doctor Ruiz, a las nueve y media.
Miércoles: comida con su hija Marta.
Jueves: gimnasia en el centro de mayores a las diez.
Viernes: mercado.
Sábado: visita de los nietos.
Domingo: misa y paella.
1. Tape la agenda y responda:
¿Qué día va al médico? ____________
¿A qué hora es la peluquería? ____________
¿Con quién come el miércoles? ____________
¿Qué hace el sábado? ____________
¿Cómo se llama el médico? ____________
2. Rellene la semana de memoria:
Día
¿Qué toca?
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Nota para quien acompaña: después del ejercicio, la misma tabla sirve para escribir la semana real de la persona y dejarla en la nevera.
Ver solución
1) El martes. 2) A las once. 3) Con su hija Marta. 4) Recibe la visita de los nietos. 5) Doctor Ruiz. Tabla: lunes peluquería · martes médico · miércoles comida con Marta · jueves gimnasia · viernes mercado · sábado nietos · domingo misa y paella.
activalamente.es · La agenda de la semana
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Objetivo: Trabajar la memoria semántica contrastando frases sencillas con lo que se sabe del mundo.
Para el cuidador: Lea cada frase y pida que marque V o F. Al corregir, diga siempre cómo es de verdad («las gallinas ponen huevos») y no repita la frase falsa. Si no lo sabe, dígale la respuesta sin más: aquí no hay fallos que contar.
Esta es la versión para imprimir. Para jugar aquí, pulse «Jugar en pantalla».
El sol sale por el este. V ☐ F ☐
Las gallinas dan leche. V ☐ F ☐
Los peces viven en el agua. V ☐ F ☐
La nieve es caliente. V ☐ F ☐
Los árboles caminan por el bosque. V ☐ F ☐
Las abejas hacen miel. V ☐ F ☐
El invierno es más frío que el verano. V ☐ F ☐
Los gatos tienen seis patas. V ☐ F ☐
La luna se ve de noche. V ☐ F ☐
Las naranjas crecen bajo tierra. V ☐ F ☐
Ver solución
1) V. 2) F. 3) V. 4) F. 5) F. 6) V. 7) V. 8) F. 9) V. 10) F.
1) Así es: el sol sale por el este y se pone por el oeste. 2) Las gallinas ponen huevos. La leche la dan las vacas, las cabras y las ovejas. 3) Así es: los peces respiran bajo el agua gracias a las branquias. 4) La nieve es agua helada y está muy fría. 5) Los árboles tienen raíces y viven siempre en el mismo sitio. 6) Así es: las abejas fabrican la miel con el néctar de las flores. 7) Así es: en invierno los días son cortos y fríos; en verano, largos y calurosos. 8) Los gatos tienen cuatro patas, como los perros y los caballos. 9) Así es: la luna brilla en el cielo de noche, y algunos días también se ve de día. 10) Las naranjas crecen en los naranjos, colgando de las ramas. Bajo tierra crecen las patatas y las zanahorias.
activalamente.es · Verdadero o falso: la naturaleza
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Objetivo: Trabajar la memoria semántica con lugares, fiestas y platos de la cultura compartida.
Para el cuidador: Lea cada frase y pida que marque V o F. Al corregir, diga siempre cómo es de verdad («las uvas de Nochevieja son doce») y no repita la frase falsa. Si no lo sabe, dígale la respuesta sin más: aquí no hay fallos que contar. Si una frase le trae un recuerdo (un viaje, una fiesta), déjelo contarlo: es parte del ejercicio.
Esta es la versión para imprimir. Para jugar aquí, pulse «Jugar en pantalla».
Segovia es famosa por su acueducto romano. V ☐ F ☐
La paella nació en Galicia. V ☐ F ☐
El día de Reyes se celebra el 6 de enero. V ☐ F ☐
El Camino de Santiago termina en Galicia. V ☐ F ☐
En Nochevieja se comen doce fresas con las campanadas. V ☐ F ☐
Madrid está a orillas del mar. V ☐ F ☐
El gazpacho se toma frío. V ☐ F ☐
Los sanfermines se celebran en Sevilla. V ☐ F ☐
Las islas Canarias están en el océano Atlántico. V ☐ F ☐
La tortilla de patatas se hace con arroz. V ☐ F ☐
Ver solución
1) V. 2) F. 3) V. 4) V. 5) F. 6) F. 7) V. 8) F. 9) V. 10) F.
1) Así es: el acueducto de Segovia lleva en pie casi dos mil años. 2) La paella nació en Valencia, en los arrozales de la Albufera. 3) Así es: la noche del 5 se reparten los regalos y el día 6 es el día de Reyes. 4) Así es: el Camino termina en la catedral de Santiago de Compostela, en Galicia. 5) Con las campanadas se comen doce uvas, una por cada campanada. 6) Madrid está en el centro de la península, lejos del mar. Por Madrid pasa el río Manzanares. 7) Así es: el gazpacho es una sopa fría de tomate, muy de verano. 8) Los sanfermines se celebran en Pamplona, cada mes de julio. 9) Así es: las Canarias están en el Atlántico, frente a la costa de África. 10) La tortilla de patatas se hace con huevos y patatas, y muchos le añaden cebolla.
activalamente.es · Verdadero o falso: España y sus costumbres
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Objetivo: Ejercitar la atención selectiva buscando, entre dos opciones parecidas, la etiqueta exactamente igual al modelo.
Para el cuidador: Haga el ejemplo con la persona. En cada fila, la persona mira la etiqueta de la izquierda y rodea, a la derecha, la que es exactamente igual. Las dos columnas están siempre a la vista: no hay que memorizar nada. Puede señalar en vez de rodear.
Más fácil: haga solo las filas 1 a 4 y tape el resto con un papel. Más difícil: añada a mano en cada fila una tercera opción parecida (por ejemplo, junto a M-24, escriba N-24).
Ver solución
1) M-24 (la segunda) · 2) R-63 (la primera) · 3) T-18 (la segunda) · 4) C-59 (la primera) · 5) L-47 (la segunda) · 6) H-26 (la segunda) · 7) S-85 (la primera) · 8) D-93 (la segunda).
activalamente.es · Cada etiqueta con su pareja
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Objetivo: Trabajar la atención sostenida y la discriminación visual localizando el elemento distinto en cada fila.
Para el cuidador: Observe cada fila de números. Todos los grupos son iguales excepto uno. Rodéelo y escríbalo en la línea de la derecha. Tómese el tiempo que necesite, sin ninguna prisa.
Objetivo: Ejercitar la atención sostenida y la búsqueda visual sistemática con una tarea de cancelación clásica.
Para el cuidador: Pida que recorra la parrilla con orden (de izquierda a derecha, fila a fila) tachando todas las letras E. Al final, que cuente las tachadas y compruebe con el total. Variante más difícil: tachar la E y rodear la R a la vez.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de atención para hacer aquí.
Tache todas las letras E:
F
B
E
P
R
B
F
E
P
R
B
F
E
P
B
R
E
F
P
B
R
F
E
P
B
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E
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B
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P
F
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E
F
P
E
F
B
R
P
B
P
R
He tachado ______ letras E
Ver solución
Hay 11 letras E (2 en la primera fila, 1 en la segunda, 2 en la tercera, 1 en la cuarta, 2 en la quinta, 1 en la sexta, 1 en la séptima y 1 en la octava).
activalamente.es · Caza de letras
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Objetivo: Consultar una tabla sencilla y encontrar en ella la información que se pide, sin memorizar ni calcular.
Para el cuidador: La tabla está siempre a la vista: no hay que aprenderla. Lea cada pregunta en voz alta y anime a buscar la fila con el dedo antes de responder. La persona puede responder en voz alta y usted puede escribir la respuesta.
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Actividades del jueves en el centro cultural
Actividad
Sala
Hora
Lectura
sala 1
10:00
Música
sala 3
11:30
Conversación
sala 2
12:00
Gimnasia suave
sala 4
16:00
Pintura
sala 5
17:30
Ejemplo resuelto: ¿A qué hora es Conversación? → a las 12:00
¿En qué sala es Música? ____________
¿A qué hora empieza Lectura? ____________
¿Qué actividad se hace en la sala 2? ____________
¿En qué sala es Pintura? ____________
¿Qué actividad empieza a las 16:00? ____________
¿A qué hora es la actividad de la sala 1? ____________
Más fácil: tape las dos últimas filas de la tabla y haga solo las preguntas 1, 2 y 3. Más difícil: invente usted dos preguntas más sobre la misma tabla.
Ver solución
1) sala 3 · 2) a las 10:00 · 3) Conversación · 4) sala 5 · 5) Gimnasia suave · 6) a las 10:00 (es Lectura).
activalamente.es · Localiza el dato
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Objetivo: Afinar la atención al detalle comparando dos listas casi iguales.
Para el cuidador: Las dos columnas son casi idénticas, pero hay 3 palabras que cambian. Pida que las compare línea a línea y rodee las diferencias en la columna B.
Objetivo: Trabajar la atención sostenida por el oído: reaccionar a una palabra concreta dentro de una lista leída en voz alta.
Para el cuidador: Esta ficha se hace escuchando. Usted lee la lista de abajo; la persona solo necesita la parte de arriba. Compruebe primero que le oye bien. Lea a ritmo regular, una palabra cada dos segundos, sin cambiar el tono al decir «mesa». Marque en su lista cada respuesta, tanto si dice «sí» como si levanta la mano. No pida después que recuerde las palabras.
Objetivo: Trabajar la atención visual y el rastreo buscando palabras dentro de una cuadrícula.
Para el cuidador: Las palabras están en horizontal (de izquierda a derecha) y en vertical (de arriba abajo). Pida que rodee cada palabra al encontrarla y la tache de la lista.
Objetivo: Comparar un registro original con su copia, dato por dato, para encontrar qué ha cambiado.
Para el cuidador: Explique que cada copia debería ser igual que la reserva original. Ayude a comparar campo por campo: primero el nombre, después la sala y por último la hora. En cinco filas cambia un único dato; en una no cambia ninguno.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de atención para hacer aquí.
Compare cada reserva con su copia. Escriba qué dato ha cambiado: nombre, sala u hora. Si la copia está bien, escriba nada.
Reserva original
Copia
¿Qué ha cambiado?
Ejemplo: Elena · sala 2 · 10:30
Elena · sala 2 · 11:30
la hora
1. Diego · sala 4 · 12:00
Diego · sala 1 · 12:00
2. Inés · sala 3 · 9:15
Inés · sala 3 · 9:15
3. Tomás · sala 5 · 17:45
Tomás · sala 5 · 17:15
4. Marina · sala 1 · 11:00
Mariano · sala 1 · 11:00
5. Nuria · sala 2 · 18:00
Nuria · sala 3 · 18:00
6. Esteban · sala 4 · 10:45
Esteban · sala 4 · 10:54
Más fácil: diga antes qué dato hay que mirar en cada fila. Más difícil: no avise de cuántas copias están bien ni de cuántos datos cambian.
Ver solución
1) la sala (4 → 1) · 2) nada, la copia está bien · 3) la hora (17:45 → 17:15) · 4) el nombre (Marina → Mariano) · 5) la sala (2 → 3) · 6) la hora (10:45 → 10:54).
activalamente.es · Revisa la reserva
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Objetivo: Trabajar la atención al detalle y las habilidades visoespaciales copiando un patrón casilla a casilla.
Para el cuidador: Copiar el dibujo del modelo en la cuadrícula vacía, rellenando (o marcando con una X) exactamente las mismas casillas. Variante más difícil: mirar el modelo 30 segundos, taparlo y copiarlo de memoria.
Objetivo: Mantener una misma regla durante varios bloques seguidos: marcar un número solo cuando va justo detrás de otro.
Para el cuidador: Repase con la persona la regla y el ejemplo. Recorra cada fila de izquierda a derecha. Hay que marcar el 4 solo si el número de su izquierda es un 2. Los 4 que van detrás de otro número no se marcan, ni tampoco los que van delante de un 2. Haga una pausa entre bloques si hace falta.
Objetivo: Comparar parejas de números de tres cifras y decidir con agilidad si son iguales o distintas.
Para el cuidador: Asegúrese primero de que la regla está clara con el ejemplo. La persona marca con una X la casilla «iguales» o «distintos». Si le interesa trabajar el ritmo, puede anotar cuánto tarda en todo el bloque, sin cuenta atrás y sin compararlo con nadie: solo con la próxima vez que lo haga.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de atención para hacer aquí.
Mire cada pareja de números y marque con una X si son iguales o distintos.
Pareja
Iguales
Distintos
Ejemplo: 384 | 384
X
1. 526 | 562
2. 719 | 719
3. 403 | 403
4. 851 | 815
5. 297 | 297
6. 638 | 683
7. 140 | 410
8. 962 | 962
9. 375 | 357
10. 584 | 584
Tiempo (opcional): ________ Fallos: ________
Más fácil: tape la última cifra de cada número y compare solo dos. Más difícil: añada a mano una cuarta cifra a cada número, igual o distinta en cada lado.
Ver solución
Iguales: 2, 3, 5, 8 y 10. Distintos: 1, 4, 6, 7 y 9 (cambian de sitio dos cifras).
activalamente.es · Iguales o distintos
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Objetivo: Practicar la atención alternante: cambiar de letra buscada en cada fila según la regla que se indica al principio.
Para el cuidador: Antes de cada fila, pida que lea en voz alta qué letra toca buscar: unas veces la A y otras la E. La regla va siempre escrita al principio de la fila, así que no hay que recordarla. Lo importante es fijarse en el cambio.
Objetivo: Ejercitar la velocidad de procesamiento y la búsqueda visual con un cifrado de letras y números.
Para el cuidador: Cada número corresponde a una letra según la tabla de claves. Buscar cada número en la tabla y escribir su letra encima, hasta descifrar el refrán completo.
Objetivo: Alternar entre dos secuencias conocidas, los números y las letras, siguiendo el orden 1, A, 2, B…
Para el cuidador: Compruebe antes que la persona sabe contar del 1 al 5 y recitar las letras de la A a la E. Haga el ejemplo con la persona. Después, la persona une las casillas con líneas en el orden 1 → A → 2 → B… o, si le resulta más cómodo, las señala y usted escribe el recorrido. No importa que las líneas queden torcidas.
Más fácil: escriba en un papel aparte la tira «1 A 2 B 3 C 4 D 5 E» y déjela a la vista. Más difícil: añada a lápiz el 6 y la F en dos casillas vacías y continúe el recorrido.
Ver solución
1 → A → 2 → B → 3 → C → 4 → D → 5 → E.
Casillas (fila-columna): 1 (3-3) · A (2-2) · 2 (1-4) · B (4-1) · 3 (1-1) · C (1-3) · 4 (4-2) · D (4-4) · 5 (2-4) · E (3-1).
activalamente.es · Del número a la letra
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Objetivo: Practicar la atención dividida: buscar un número en la hoja y, a la vez, reaccionar a una palabra que se oye.
Para el cuidador: Requiere acompañamiento. Ensaye antes cada tarea por separado con la fila de práctica: primero solo marcar los 7; después solo decir «sí» al oír «pan» («sol, pan, casa, pan»). Luego haga las dos a la vez: mientras la persona marca los 7 de la cuadrícula, usted lee su lista, una palabra cada tres segundos. Anote por separado los resultados de cada tarea. Si cansa, pare y vuelva otro día.
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Rodee todos los 7 y, al mismo tiempo, diga «sí» cada vez que oiga «pan».
Práctica: 7 2 7 4 → dos 7 rodeados; mientras, se oye «sol, pan, casa, pan» → dos «sí».
3
7
1
5
7
2
8
4
7
9
2
6
1
7
3
5
4
1
8
7
3
5
9
2
6
2
7
4
9
1
7
8
Para quien acompaña (doble la hoja por esta línea): lea en orden, una palabra cada tres segundos, mientras la persona busca.
1. sol
2. pan
3. casa
4. llave
5. pan
6. río
7. mesa
8. flor
9. pan
10. libro
11. puerta
12. pan
13. vaso
14. nube
15. camino
16. pan
Sietes rodeados: ____ de 7 «Sí» dichos a tiempo: ____ de 5 (variante fácil: de 4 y de 2)
Más fácil: haga solo las dos primeras filas y lea solo las 8 primeras palabras; en ese caso son 4 sietes y 2 veces «pan». Más difícil: lea la lista un poco más deprisa, una palabra cada dos segundos.
Ver solución
Sietes: 7 en total. Fila 1 → 2.º y 5.º; fila 2 → 1.º y 6.º; fila 3 → 4.º; fila 4 → 3.º y 7.º. «Pan»: 5 veces, en las palabras 2, 5, 9, 12 y 16. Lo valioso es mantener las dos tareas a la vez, aunque baje un poco el acierto.
activalamente.es · Busca mientras escuchas
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Objetivo: Estimular la fluidez verbal recuperando palabras de una misma categoría, con una pista que ayuda a buscarlas.
Para el cuidador: Lea en voz alta el nombre del grupo y su pista. Pida que diga todas las palabras que se le ocurran; puede escribirlas la persona o puede escribirlas usted mientras las dice. No hay un número que alcanzar: vale cualquier palabra que pertenezca al grupo. Si se queda en blanco, lea otra vez la pista. Si aparece cansancio, deje el resto para otro día.
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Ejemplo resuelto — Muebles(pista: recorra la casa con la imaginación):
mesa · silla · cama · armario · sofá
Frutas(pista: piense en la frutería o en el postre)____________________________________________________________________________________________
Medios de transporte(pista: por tierra, por agua y por aire)____________________________________________________________________________________________
Cosas que hay en un cuarto de baño(pista: mire el baño de su casa con la imaginación)____________________________________________________________________________________________
Oficios y profesiones(pista: quién nos atiende en la tienda, en la calle o en el hospital)____________________________________________________________________________________________
Más fácil: diga usted la primera sílaba de una palabra del grupo («una fruta que empieza por pe…»). Más difícil: sin leer la pista, o con un grupo más concreto: «frutas que se pelan», «oficios en los que se usan herramientas».
Si dice una palabra que no es del grupo, no la tache: recuerde el grupo que se busca, pregunte «¿pertenece a ese grupo?» y deje que lo piense. Si repite una palabra, basta con decir «esa ya la tenemos».
activalamente.es · Di cosas de un mismo grupo
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Objetivo: Trabajar la comprensión y la recuperación de palabras completando frases de la vida diaria con la opción que tiene sentido.
Para el cuidador: Lea cada frase en voz alta junto con sus tres opciones. Pida que rodee, señale o diga la palabra que completa la frase. Si duda, lea la frase completa con cada opción: suele notarse enseguida cuál «suena bien».
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Ejemplo resuelto: Para cortar el pan uso un ____. cuchillo · peine · cuaderno → cuchillo
Para abrir la puerta de casa necesito la ____. llave · cuchara · almohada
Antes de cruzar la calle, miro a los dos ____. lados · techos · zapatos
Hace mucho sol: me pongo un ____ en la cabeza. sombrero · guante · cinturón
Para secarme las manos uso una ____. toalla · escoba · cazuela
El cartero ha dejado una ____ en el buzón. carta · lámpara · sartén
Riego las ____ del balcón para que no se sequen. plantas · sillas · cortinas
Más fácil: tache usted una de las dos opciones incorrectas y deje solo dos. Más difícil: tape las opciones y pida que complete la frase con sus propias palabras (valen otras respuestas con sentido).
Objetivo: Activar el lenguaje y la memoria semántica reconociendo el final correcto de refranes populares entre varias opciones.
Para el cuidador: Lea cada refrán incompleto y las tres opciones. Rodee la palabra o frase que lo completa correctamente. Puede leer las opciones en voz alta si le ayuda a decidir.
Objetivo: Trabajar la comprensión lectora localizando dos datos en un texto muy corto.
Para el cuidador: Pida que lea el texto en voz alta, dos veces si hace falta. Después lea usted cada pregunta y pida que rodee la respuesta. El texto puede consultarse todo el rato: no es un ejercicio de memoria.
Objetivo: Activar el lenguaje y la memoria de largo plazo recuperando dichos populares conocidos.
Para el cuidador: Lea el comienzo de cada refrán y pida que lo complete. Si cuesta, dé la primera palabra como pista. Anime a decirlo en voz alta antes de escribir.
Objetivo: Estimular la fluidez verbal y el vocabulario generando palabras a partir de una letra o categoría.
Para el cuidador: Dé tiempo y anime a decir las palabras en voz alta antes de escribirlas. No hay un número exacto de respuestas correctas; vale cualquier palabra real que cumpla la consigna.
Objetivo: Repasar el vocabulario buscando la palabra que significa lo contrario (antónimo) y la que significa lo mismo (sinónimo).
Para el cuidador: La ficha tiene dos partes. Avise antes de empezar cada una: en la primera se busca lo contrario; en la segunda, lo que quiere decir lo mismo. Lea cada palabra y sus opciones y pida que rodee o diga la elegida. Si se equivoca de parte (elige el contrario cuando se busca el parecido), recuerde la consigna sin más.
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Parte 1. Rodee la palabra que significa lo CONTRARIO.
Ejemplo: grande → pequeño · alto · gordo → pequeño
abrir → cerrar · entrar · romper
subir → correr · bajar · saltar
limpio → nuevo · seco · sucio
lleno → vacío · grande · pesado
recordar → pensar · repetir · olvidar
Parte 2. Rodee la palabra que significa LO MISMO.
Ejemplo: cara → mano · rostro · voz → rostro
contento → alegre · cansado · serio
empezar → terminar · comenzar · esperar
rápido → lento · alto · veloz
hermoso → feo · bonito · pequeño
regresar → salir · dormir · volver
Más fácil: haga solo una parte por sesión, o deje dos opciones en lugar de tres. Más difícil: tape las opciones y pida que diga por sí misma el contrario o una palabra parecida.
Parte 2 (lo mismo): 1) alegre. 2) comenzar. 3) veloz. 4) bonito. 5) volver.
En la variante sin opciones valen otras respuestas correctas: «descender» como contrario de «subir», «feliz» por «contento», «iniciar» por «empezar», «precioso» por «hermoso».
activalamente.es · Parecidas y contrarias
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Objetivo: Ejercitar el acceso al vocabulario encontrando la palabra que corresponde a una definición, con la primera letra como apoyo.
Para el cuidador: Lea cada definición en voz alta. La primera letra está escrita y cada guion es una letra más. Pida que diga la palabra; si quiere, que la escriba en los huecos. Si se atasca, dé la segunda letra antes que la respuesta.
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Ejemplo resuelto: Tienda donde se compra el pan → P _ _ _ _ _ _ _ _ → PANADERÍA
Aparato que sirve para saber la hora → R _ _ _ _
Objeto que se abre para protegerse de la lluvia → P _ _ _ _ _ _ _
Persona del servicio postal que reparte cartas a domicilio → C _ _ _ _ _ _
Mueble con puertas donde se guarda la ropa → A _ _ _ _ _ _
Recipiente de cocina, con mango largo, para freír → S _ _ _ _ _
Tienda donde se compran medicamentos → F _ _ _ _ _ _ _
Aparato que sube y baja personas de una planta a otra de un edificio → A _ _ _ _ _ _ _
Más fácil: escriba al lado tres opciones para elegir (por ejemplo: reloj · radio · regla). Más difícil: tape la primera letra y diga solo la definición.
Objetivo: Trabajar la fluidez verbal encontrando palabras que empiezan por las mismas letras, primero con pistas y después sin ellas.
Para el cuidador: En la primera parte cada palabra empieza por CA y tiene una pista; los huecos indican cuántas letras faltan. Lea la pista en voz alta y deje que piense. En la segunda parte ya no hay pistas: pida que diga todas las palabras que se le ocurran que empiecen por CA. Puede escribirlas usted mientras las dice.
Más fácil: en la parte 1, diga usted la tercera letra como pista extra. Más difícil: repita la parte 2 con otro comienzo (PA, MA, SO) o con una sola letra, por ejemplo la P.
Ver solución
Parte 1: 1) CAMA. 2) CAFÉ. 3) CARTA. 4) CABALLO. 5) CALCETÍN (en algunos países se dice «media»; aquí se pide la que empieza por CA). 6) CARRETERA.
Objetivo: Activar el vocabulario formando palabras compuestas y ejercitar la memoria recordándolas después.
Para el cuidador: Primero, unir cada palabra de la izquierda con una de la derecha para formar una palabra compuesta real. Después, tapar el ejercicio e intentar recordar las seis compuestas formadas.
Objetivo: Trabajar la comprensión lectora práctica localizando datos concretos (quién, cuándo, dónde, qué hacer) en una nota de la vida diaria.
Para el cuidador: Pida que lea la nota en voz alta, o léala usted si lo prefiere. La nota se puede mirar todo el tiempo: no es un ejercicio de memoria. Lea cada pregunta y acepte la respuesta dicha, señalada en la nota o escrita.
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Hola, Andrés:
Mañana jueves vienen a revisar el contador (medidor) del agua, entre las 10:00 y las 12:00. Yo no voy a estar, porque tengo un trámite en el banco.
Le dejo la llave de mi casa en su buzón, dentro de un sobre. ¿Puede abrirles la puerta y quedarse con ellos? El contador está en la cocina, en el mueble de abajo, junto a la lavadora.
Cuando se vayan, guarde la llave otra vez en el sobre y métalo por debajo de mi puerta.
Muchas gracias.
Lucía, del 2.º B
¿Quién ha escrito la nota? ____________
¿Qué día vienen a revisar el contador? ____________
¿Entre qué horas vienen? ____________
¿Por qué no va a estar Lucía en casa? ____________
¿Dónde está el contador del agua? ____________
¿Qué tiene que hacer Andrés con la llave al final? ____________
Más fácil: haga solo las preguntas 1 a 3 y subraye con la persona en la nota dónde está cada respuesta. Más difícil: después de contestar, pida que cuente con sus palabras qué le pide Lucía a Andrés.
Ver solución
1) Lucía, la vecina del 2.º B. 2) El jueves (mañana). 3) Entre las 10:00 y las 12:00. 4) Porque tiene un trámite en el banco. 5) En la cocina, en el mueble de abajo, junto a la lavadora. 6) Guardarla otra vez en el sobre y meterlo por debajo de la puerta de Lucía.
activalamente.es · Lee la nota de la vecina
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Objetivo: Trabajar la comprensión lectora extrayendo información concreta de un texto breve, tipo aviso o cartel.
Para el cuidador: Lea el aviso con calma, una o varias veces. Después responda a las preguntas; todas las respuestas están escritas en el propio aviso, así que puede volver a consultarlo cuando lo necesite.
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AVISO — Farmacia San Miguel
Del 1 al 15 de agosto permaneceremos cerrados por vacaciones.
Para urgencias, la farmacia de guardia es la de la Plaza Mayor, número 8, abierta las 24 horas.
Volvemos a abrir el día 16 de agosto, en nuestro horario habitual: de 9:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00, de lunes a sábado.
¿Cuántos días va a estar cerrada la farmacia? ____________
¿Dónde está la farmacia de guardia durante esas fechas? ____________
¿Qué día vuelve a abrir la farmacia San Miguel? ____________
¿A qué hora abre por las tardes en su horario habitual? ____________
¿Abre los domingos en su horario habitual? ____________
Ver solución
1) 15 días (del 1 al 15 de agosto). 2) En la Plaza Mayor, número 8. 3) El 16 de agosto. 4) A las 17:00. 5) No: solo abre de lunes a sábado.
activalamente.es · Lea el aviso y responda
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Objetivo: Trabajar la comprensión lectora con un dato, una palabra por contexto y el orden de lo que pasa.
Para el cuidador: Pida que lea el texto en voz alta, dos veces si hace falta. Después lea usted cada pregunta y pida que rodee la respuesta. El texto puede consultarse todo el rato: no es un ejercicio de memoria. En la pregunta 2, si no sabe qué es «hacer un alto», pídale que lea la frase donde aparece y que adivine por lo que viene después.
Esta es la versión para imprimir. Para jugar aquí, pulse «Jugar en pantalla».
En septiembre, cuando la uva está madura, empieza la vendimia. Las cuadrillas salen al amanecer con tijeras y cestos. Se corta cada racimo con cuidado, sin aplastar los granos, y se deja en el cesto hasta llenarlo.
A media mañana se hace un alto para almorzar a la sombra de una cepa: pan, queso y algo de embutido. Después se sigue hasta que el sol aprieta demasiado.
Los cestos llenos se cargan en el remolque y van a la bodega, donde la uva se pisa o se prensa para sacar el mosto.
¿En qué mes empieza la vendimia? En marzo · En septiembre · En diciembre
En el texto, «hacer un alto» quiere decir… Subir a una montaña · Cortar más deprisa · Parar un rato
¿Qué se hace justo después de almorzar? Se pisa la uva en la bodega · Se sigue vendimiando hasta que el sol aprieta · Se vuelve a casa a dormir
Ver solución
1) En septiembre. 2) Parar un rato. 3) Se sigue vendimiando hasta que el sol aprieta.
1) El texto empieza: «En septiembre, cuando la uva está madura, empieza la vendimia». 2) Hacer un alto es detenerse un momento: «se hace un alto para almorzar». 3) El texto dice: «Después se sigue hasta que el sol aprieta demasiado».
activalamente.es · Lea y responda: la vendimia
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Objetivo: Ampliar y repasar el vocabulario relacionando palabras de uso cotidiano con su definición sencilla.
Para el cuidador: Lea la lista de palabras y la lista de definiciones, que están en distinto orden. Escriba junto a cada palabra la letra de su definición correcta. Puede releer las definiciones cuantas veces quiera.
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Palabra
Su letra
Definiciones
1. Botiquín
a) Charla informal y prolongada tras la comida.
2. Tertulia
b) Caja o mueble donde se guardan medicinas y vendas.
3. Sobremesa
c) Reunión de personas para hablar de un tema, de forma habitual.
4. Achaque
d) Malestar o dolencia leve.
5. Vecindario
e) Conjunto de personas que viven en un mismo barrio.
6. Trajín
f) Ajetreo o mucho movimiento de un lado a otro.
Ver solución
1-b (botiquín: caja de medicinas). 2-c (tertulia: reunión habitual para hablar). 3-a (sobremesa: charla tras la comida). 4-d (achaque: malestar leve). 5-e (vecindario: gente de un mismo barrio). 6-f (trajín: ajetreo).
activalamente.es · Qué significa esta palabra
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Objetivo: Trabajar la construcción de frases ordenando palabras sueltas; cada frase tiene una palabra más que la anterior.
Para el cuidador: Las palabras de cada frase están desordenadas. La palabra que lleva punto va al final. Entre las palabras restantes, la que empieza con mayúscula va al principio. Pida que diga la frase en voz alta antes de escribirla. Puede recortar las palabras en tarjetas para moverlas con la mano si ayuda.
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Ejemplo resuelto: pan. · Elena · el · compra → Elena compra el pan.
frío. · Hoy · mucho · hace ______________________________________
perro. · saca · Mi · al · vecino ______________________________________
las · tarde. · Tomás · cada · riega · plantas ______________________________________
domingos. · me · Mi · todos · llama · hija · los ______________________________________
a · Juana. · comer · Mañana · de · vamos · casa · a ______________________________________
cartas. · tarde · Los · juego · por · martes · a · la · las ______________________________________
Más fácil: haga solo las tres primeras, o pase cada palabra a una tarjeta para ordenarlas sobre la mesa. Más difícil: tape la mayúscula y el punto (escriba todas las palabras en minúscula y sin punto).
Ver solución
Hoy hace mucho frío.
Mi vecino saca al perro.
Tomás riega las plantas cada tarde.
Mi hija me llama todos los domingos.
Mañana vamos a comer a casa de Juana.
Los martes por la tarde juego a las cartas.
Si la frase tiene sentido, usa todas las palabras y respeta la primera y la última, también es válida aunque cambie algún orden intermedio (por ejemplo, «Los martes juego por la tarde a las cartas.»).
activalamente.es · Ordena la frase
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Objetivo: Practicar el cálculo mental de sumas y restas sencillas, en tres bloques cortos, con una sola operación en cada cuenta.
Para el cuidador: Haga un bloque cada vez y descanse entre uno y otro si lo necesita. Las cuentas se hacen de cabeza; la persona puede escribir el resultado o decirlo en voz alta para que usted lo anote. Si se atasca, ofrezca contar con los dedos o con monedas antes de dar la respuesta.
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Ejemplo resuelto: 6 + 3 = 9
Bloque 1 · Sumas
7 + 5 = ______
9 + 6 = ______
8 + 8 = ______
4 + 9 = ______
Bloque 2 · Restas
15 − 7 = ______
12 − 5 = ______
18 − 9 = ______
14 − 6 = ______
Bloque 3 · Con decenas
20 + 30 = ______
60 − 20 = ______
40 + 15 = ______
70 − 25 = ______
Variante más fácil: haga solo el bloque 1, con monedas o fichas sobre la mesa. Más difícil: lea usted cada cuenta en voz alta, sin que la persona la vea escrita, y que responda de palabra.
Objetivo: Trabajar el razonamiento numérico identificando el patrón de cada serie.
Para el cuidador: Pida que observe cómo cambian los números y que escriba los dos que faltan. Si se atasca, pregunte: «¿cuánto sumamos o restamos cada vez?».
Objetivo: Practicar el cálculo sencillo con situaciones cotidianas y reconocibles.
Para el cuidador: Lea cada problema en voz alta. Puede ayudarse de monedas o billetes reales para hacerlo más cercano. Acepte el cálculo mental o por escrito.
Objetivo: Trabajar el conteo y la agrupación en decenas: contar más deprisa y con menos errores haciendo grupos de diez.
Para el cuidador: Cada fila completa tiene 5 puntos: dos filas completas forman un grupo de 10. La última fila de cada columna está incompleta y contiene los puntos que quedan sueltos. Pida que rodee los grupos de 10, que cuente cuántos grupos hay y cuántos puntos quedan sueltos, y que escriba el total. En la segunda parte no hay puntos: se trabaja solo con números. Puede responder de palabra si escribir le cansa.
Variante más fácil: use monedas o garbanzos reales y forme montoncitos de 10 antes de contar. Más difícil: cuente los puntos sin rodearlos, solo con la vista.
Ver solución
Primera parte: 1) 1 grupo y 3 sueltos = 13. 2) 2 grupos y 4 sueltos = 24. 3) 3 grupos y 2 sueltos = 32.
Segunda parte: 1) 46. 2) 70. 3) 5 decenas y 8 sueltos. 4) 9 decenas y 1 suelto.
activalamente.es · Agrupa de diez en diez
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Objetivo: Ejercitar el cálculo mental con dobles y mitades, dos operaciones muy presentes en la vida diaria (raciones, medidas, repartos).
Para el cuidador: Primero se completan los dobles y después las mitades; no se mezclan. Recuerde a la persona que el doble es sumar el número dos veces y la mitad es repartirlo en dos partes iguales. Acepte la respuesta oral.
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Dobles (el doble de 3 es 3 + 3 = 6)
Número
Su doble
3
6 (ejemplo)
4
7
10
15
25
Mitades (la mitad de 8 es 4, porque 4 + 4 = 8)
Número
Su mitad
8
4 (ejemplo)
10
16
30
50
100
Una docena son 12 unidades. ¿Cuántas son media docena? ______
Un kilo son 1000 gramos. ¿Cuántos gramos son medio kilo? ______
Variante más fácil: haga solo las tres primeras filas de cada tabla. Más difícil: añada usted el doble de 35 y la mitad de 70, o calcule el doble del doble (de 4 → 8 → 16).
Objetivo: Practicar la comparación de cantidades (mayor y menor, más caro y más barato) leyendo una lista de precios con decimales.
Para el cuidador: Empiece por los tres pares de números para calentar. Después lea la lista de precios con la persona: todos son por kilo, así que se pueden comparar directamente. La persona puede señalar la respuesta en la lista en lugar de escribirla.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de cálculo para hacer aquí.
Para empezar. Rodee el número mayor de cada pareja.
47 · 74
130 · 103
2,50 € · 2,05 €
La lista de la frutería (precio por kilo):
Fruta
Precio por kilo
Peras
2,40 €
Manzanas
1,90 €
Plátanos
2,10 €
Naranjas
1,60 €
Uvas
3,20 €
Kiwis
2,90 €
¿Cuál es la fruta más cara? ____________
¿Cuál es la más barata? ____________
¿Qué cuesta más: un kilo de peras o un kilo de plátanos? ____________
¿Qué frutas cuestan menos de 2 € el kilo? ________________________
¿Cuánto más cuesta el kilo de uvas que el de naranjas? ______ €
Puede adaptar los precios a su moneda local manteniendo las mismas diferencias. Variante más fácil: haga solo las dos primeras parejas de números: 47 y 74; 130 y 103. Más difícil: ordene las seis frutas de la más barata a la más cara.
Ver solución
Para empezar: 74 · 130 · 2,50 €.
1) Las uvas (3,20 €). 2) Las naranjas (1,60 €). 3) Las peras (2,40 € frente a 2,10 €). 4) Manzanas (1,90 €) y naranjas (1,60 €). 5) 1,60 € más (3,20 − 1,60).
Variante difícil, de más barata a más cara: naranjas 1,60 · manzanas 1,90 · plátanos 2,10 · peras 2,40 · kiwis 2,90 · uvas 3,20.
activalamente.es · Compara los precios
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Objetivo: Mantener ágil el manejo del dinero: componer cambios con el menor número posible de monedas.
Para el cuidador: Para cada cambio, escribir qué monedas usaría para devolverlo con el MENOR número de piezas posible. Monedas disponibles: 1, 2, 5, 10, 20 y 50 céntimos, 1 € y 2 €. Puede ayudar tener monedas reales sobre la mesa.
Objetivo: Practicar la lectura de un ticket sencillo: localizar importes, sumar algunas líneas y comprobar el total y el cambio.
Para el cuidador: Mire el ticket con la persona antes de empezar: cada línea dice cuántas unidades se compraron, qué producto es y cuánto costó en total esa línea. El ticket queda a la vista todo el tiempo. Se puede usar papel aparte para las cuentas y responder de palabra.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de cálculo para hacer aquí.
Ticket de la compra
Cantidad
Producto
Importe
1
Pan
1,20 €
2
Leche, 1 litro (1,05 € cada uno)
2,10 €
1
Manzanas, 1 kilo
1,90 €
1
Queso
3,40 €
1
Arroz, 1 kilo
1,30 €
TOTAL
9,90 €
Entregado
20,00 €
Cambio
10,10 €
¿Cuántos litros de leche se compraron? ¿Cuánto costó cada litro? ________________________
¿Qué línea del ticket es la más cara? ____________
¿Cuánto costaron juntos el pan y el arroz? ____________
Sume solo los cinco importes de los productos. ¿Coincide con el total del ticket? ____________
Se pagó con un billete de 20 €. ¿Es correcto el cambio que aparece en el ticket? ____________
Puede adaptar los importes a su moneda local.Variante más fácil: haga solo las preguntas 1 y 2, que se responden leyendo. Más difícil: use un ticket real reciente de casa y compruebe el total con la persona.
Objetivo: Manejar medidas cotidianas (litros, kilos, gramos y docenas) en situaciones de cocina y compra, sin conversiones complicadas.
Para el cuidador: Lea con la persona el recuadro de equivalencias y déjelo a la vista durante toda la ficha: no se trata de memorizarlo. La persona puede consultar el recuadro todas las veces que quiera y responder de palabra.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de cálculo para hacer aquí.
1 kilo = 1000 gramos · medio kilo = 500 gramos · un cuarto de kilo = 250 gramos 1 litro = 2 botellas de medio litro 1 docena = 12 · media docena = 6
Ejemplo resuelto: Tengo 2 botellas de medio litro de leche. ¿Cuánta leche tengo? Medio litro + medio litro = 1 litro.
¿Cuántos huevos hay en 2 docenas? ____________
Compro medio kilo de tomates y medio kilo de pimientos. ¿Cuánto pesa la compra en total? ____________
Tengo 3 botellas de medio litro de agua. ¿Cuántos litros son en total? ____________
Tengo una docena y media de huevos. ¿Cuántos huevos son? ____________
Una receta pide 250 gramos de harina y tengo un paquete de 1 kilo. ¿Para cuántas recetas llega? ____________
Un bidón (garrafa) tiene 5 litros de agua y ya he gastado 2 litros y medio. ¿Cuánta agua queda? ____________
Variante más fácil: haga solo las preguntas 1 a 3, con una botella o un cartón de huevos delante si lo tiene a mano. Más difícil: tape el recuadro de equivalencias después de leerlo.
Ver solución
1) 24 huevos (12 + 12). 2) 1 kilo (500 + 500 gramos). 3) 1 litro y medio (medio + medio + medio). 4) 18 huevos (12 + 6). 5) Para 4 recetas (250 × 4 = 1000 gramos). 6) 2 litros y medio (5 − 2,5).
activalamente.es · Litros, kilos y docenas
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Objetivo: Practicar el cálculo con el manejo de horas y duraciones a partir de una tabla de horarios.
Para el cuidador: Consulte la tabla de horarios para responder a las preguntas. Puede usar papel para hacer las cuentas y volver a mirar la tabla todas las veces que necesite.
Objetivo: Resolver problemas cotidianos de compra, tiempo de espera y distancias, primero con una sola cuenta y después con dos cuentas seguidas.
Para el cuidador: Lea cada problema en voz alta, despacio. Antes de calcular, pregunte: «¿qué nos piden?». En la segunda parte hay que hacer dos cuentas: puede ayudar apuntar el resultado de la primera en el margen. Acepte la respuesta oral y el cálculo en papel.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de cálculo para hacer aquí.
Ejemplo resuelto (dos pasos): Llevo 10 €. Compro pan por 2 € y fruta por 3 €. Primero sumo lo que gasto: 2 + 3 = 5 €. Después lo resto de lo que llevaba: 10 − 5 = 5 € me quedan.
Primera parte · Una cuenta
El tren sale a las 10:40 y ahora son las 10:15. ¿Cuántos minutos faltan? ____________
Hay 35 km hasta el pueblo y ya hemos recorrido 20 km. ¿Cuántos km quedan? ____________
Una botella de aceite cuesta 6 €. ¿Cuánto cuestan 3 botellas? ____________
Segunda parte · Dos cuentas
Voy al mercado con 20 €. Gasto 7 € en fruta y 5 € en pescado. ¿Cuánto dinero me queda? ____________
En la sala de espera hay 3 personas delante de mí y cada una tarda unos 10 minutos. Son las 11:00. ¿A qué hora me tocará, más o menos? ____________
La casa de mi hermana está a 12 km. Esta semana voy a verla dos días, y cada día hago la ida y la vuelta. ¿Cuántos km hago en total? ____________
Puede adaptar los euros a su moneda local.Variante más fácil: haga solo la primera parte. Más difícil: invente con la persona un problema parecido con sus propios recados de la semana y resuélvalo con ella.
Ver solución
Primera parte: 1) 25 minutos. 2) 15 km (35 − 20). 3) 18 € (6 × 3).
Segunda parte: 1) 8 € (7 + 5 = 12; 20 − 12 = 8). 2) Hacia las 11:30 (3 × 10 = 30 minutos; 11:00 + 30 min). 3) 48 km (ida y vuelta: 12 + 12 = 24 km cada día; 24 × 2 días = 48 km).
activalamente.es · Problemas de uno y dos pasos
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Objetivo: Ejercitar el cálculo aplicado (dobles, mitades y proporciones) ajustando las cantidades de una receta.
Para el cuidador: Observe la receta pensada para 4 personas. Calcule las cantidades que se piden para 8 personas y para 2 personas, y escríbalas en la tabla. Puede usar papel aparte para las cuentas.
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Receta (para 4 personas):
Ingrediente
4 personas
8 personas
2 personas
Arroz
400 g
Cebollas
2
Caldo
800 ml
Aceite (cucharadas)
4
Guisantes
100 g
Si quiere seguir practicando: calcule también las cantidades para 6 personas, sumando la columna de 2 personas y la de 4 personas, o ayudándose de papel aparte.
Ver solución
8 personas (el doble): 800 g de arroz, 4 cebollas, 1600 ml de caldo, 8 cucharadas de aceite, 200 g de guisantes. 2 personas (la mitad): 200 g de arroz, 1 cebolla, 400 ml de caldo, 2 cucharadas de aceite, 50 g de guisantes. 6 personas (opcional, 4+2): 600 g de arroz, 3 cebollas, 1200 ml de caldo, 6 cucharadas de aceite, 150 g de guisantes.
activalamente.es · La receta para más comensales
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Objetivo: Ejercitar el cálculo mental sostenido: cada operación se apoya en el resultado de la anterior.
Para el cuidador: Leer cada cadena despacio, paso a paso, haciendo las cuentas de cabeza (sin apuntar los pasos intermedios). Solo se escribe el resultado final. Si se pierde, vuelva a empezar la cadena sin agobio.
Objetivo: Practicar la estimación: redondear precios para calcular de forma aproximada y decidir cuándo hace falta la cuenta exacta.
Para el cuidador: Para cada compra, la persona redondea cada precio al euro más cercano, suma los redondeos y decide si 20 € son suficientes. Si la cuenta aproximada se queda cerca de 20 € (entre 18 y 22), hay que hacer la cuenta exacta para estar seguros. Haga el ejemplo con la persona antes de empezar. Puede usar papel aparte y responder de palabra.
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Ejemplo resuelto: 3,10 € + 5,90 € + 2,05 € Redondeo: 3 + 6 + 2 = 11 €. Está lejos de 20: sí llega, sin hacer la cuenta exacta.
4,90 € + 6,10 € + 3,95 € Aproximado: ______ € ¿Llega? Sí / No Exacto (si hace falta): ______ €
8,75 € + 7,20 € + 5,10 € Aproximado: ______ € ¿Llega? Sí / No Exacto (si hace falta): ______ €
2,99 € + 2,99 € + 2,99 € + 9,40 € Aproximado: ______ € ¿Llega? Sí / No Exacto (si hace falta): ______ €
12,40 € + 3,85 € + 4,10 € Aproximado: ______ € ¿Llega? Sí / No Exacto (si hace falta): ______ €
6,60 € + 6,60 € + 6,60 € Aproximado: ______ € ¿Llega? Sí / No Exacto (si hace falta): ______ €
Puede adaptar los importes a su moneda local.Variante más fácil: haga solo la compra 1: su aproximación queda lejos de 20 € y permite decidir sin hacer la cuenta exacta. Más difícil: en las compras que llegan, calcule además cuánto sobra exactamente.
Aproximado 9 + 7 + 5 = 21 €, cerca de 20 → cuenta exacta: 21,05 €. No llega: faltan 1,05 €.
Aproximado 3 + 3 + 3 + 9 = 18 €, cerca de 20 → cuenta exacta: 8,97 + 9,40 = 18,37 €. Sí llega: sobran 1,63 €.
Aproximado 12 + 4 + 4 = 20 €, justo en el límite → cuenta exacta: 20,35 €. No llega: faltan 0,35 €.
Aproximado 7 + 7 + 7 = 21 €, cerca de 20 → cuenta exacta: 19,80 €. Sí llega: sobran 0,20 €. (Aquí el redondeo hacia arriba engaña: por eso conviene la cuenta exacta.)
activalamente.es · ¿Llega con 20 euros?
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Objetivo: Ejercitar el razonamiento numérico buscando el número que falta en una suma o una resta, y después en un cuadrado de números con una regla fija.
Para el cuidador: En la primera parte, el hueco puede estar en cualquier sitio de la cuenta: anime a la persona a preguntarse «¿cuánto le falta a este número para llegar a aquel?». En la segunda parte, cada fila y cada columna tienen que sumar 15; empiece por una fila a la que solo le falte un número. Acepte la respuesta oral.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de cálculo para hacer aquí.
Primera parte. Escriba el número que falta.
Ejemplo resuelto: 8 + ____ = 15 → falta el 7, porque 8 + 7 = 15.
25 + ____ = 40
____ + 18 = 30
50 − ____ = 35
____ − 9 = 21
36 + ____ = 100
Segunda parte. Complete el cuadrado: cada fila (de izquierda a derecha) y cada columna (de arriba abajo) suma 15. Faltan cuatro números.
2
6
5
4
8
Pista para quien acompaña: en la fila de arriba ya están el 2 y el 6; ¿cuánto falta para 15? Variante más fácil: haga solo la primera parte. Más difícil: compruebe que también las dos diagonales suman 15.
Objetivo: Agrupar objetos distintos que sirven para lo mismo, pensando en su función y no en su aspecto.
Para el cuidador: Lea las palabras en voz alta si hace falta. Haga el ejemplo con la persona y pregunte para cada objeto «¿para qué sirve?». Cada palabra se usa una sola vez. Si la persona propone otra pareja y la justifica bien, acéptela y coméntela con ella.
Escriba al lado de cada función los dos objetos que sirven para eso.
Función
Pareja de objetos
Ejemplo: Cortar
tijeras — cuchillo
Iluminar
________________ — ________________
Medir el tiempo
________________ — ________________
Abrigar
________________ — ________________
Limpiar el suelo
________________ — ________________
Escribir
________________ — ________________
Más fácil: haga solo tres funciones y tape las otras dos y sus objetos. Más difícil: tape la columna de funciones y pida que forme las parejas y explique qué tienen en común.
Objetivo: Reforzar el razonamiento categorial identificando qué elemento no pertenece a cada grupo y por qué.
Para el cuidador: Lea cada grupo de cuatro palabras. Tres tienen algo en común y una no encaja. Escriba cuál es la palabra distinta y, si quiere, explique brevemente por qué.
1) zanahoria (es verdura, las demás son frutas). 2) cuchara (es un cubierto, las demás son ropa). 3) tenedor (es un cubierto, las demás son herramientas). 4) sandía (es una fruta, las demás son flores). 5) armario (es un mueble, los demás son vehículos). 6) panadero (los demás trabajan en sanidad). Otras explicaciones razonables también son válidas si identifican la misma palabra.
activalamente.es · El intruso
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Objetivo: Trabajar la secuenciación: completar una acción cotidiana eligiendo el paso que falta en medio.
Para el cuidador: Lea la secuencia completa en voz alta, diciendo «hueco» donde falta el paso. Después lea las dos opciones y pida que rodee la que encaja. Si duda, pregunte: «¿qué tiene que pasar antes de lo siguiente?».
Objetivo: Trabajar el razonamiento verbal completando comparaciones con objetos de cada día.
Para el cuidador: Lea cada frase en voz alta y pregunte «¿qué tiene que ver la primera palabra con la segunda?». Después pida que rodee la opción que repite esa relación. Si duda, dé la pista en voz alta: «¿una es parte de la otra, su cría, su sitio, lo que da o para qué sirve?».
1) El guante cubre la mano y el zapato cubre el pie. 2) La sopa se come con cuchara y la carne, con tenedor. 3) El gatito es la cría del gato y el cachorro, la del perro. 4) El médico trabaja en el hospital y el maestro, en la escuela. 5) La llave encaja en la cerradura y el tapón, en la botella. 6) El pétalo es parte de la flor y la hoja, parte del árbol. 7) La gallina da huevos y la vaca da leche. 8) El reloj mide la hora y el termómetro, la temperatura.
activalamente.es · Analogías de la vida cotidiana
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Objetivo: Razonar con figuras: descubrir qué bloque se repite en una serie y decir qué figura va después.
Para el cuidador: En cada serie se repite siempre el mismo bloque de figuras, al menos dos veces. Ayude a encontrarlo señalando con el dedo dónde empieza a repetirse. Después, la persona rodea entre las opciones la figura que sigue.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de lógica para hacer aquí.
Busque el bloque que se repite y rodee la figura que va en el hueco.
Ejemplo resuelto: ___ → se repite « », así que sigue .
___ Opciones:
___ Opciones:
___ Opciones:
___ Opciones:
___ Opciones:
___ Opciones:
Más fácil: rodee usted con lápiz el primer bloque de cada serie y deje solo dos opciones. Más difícil: tape las opciones y pida que dibuje las dos figuras siguientes.
Objetivo: Trabajar el razonamiento deductivo combinando varias pistas para llegar a una única solución.
Para el cuidador: Lea las tres pistas con atención, tantas veces como necesite. Use la tabla para ir marcando con una X las opciones que va descartando, hasta averiguar qué mascota tiene cada persona.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de lógica para hacer aquí.
Ana, Luis y Rosa tienen cada uno una mascota distinta: un perro, un gato o un canario.
Luis tiene un animal con plumas.
Ana no tiene gato.
Rosa no tiene canario.
Tabla para descartar opciones:
Perro
Gato
Canario
Ana
Luis
Rosa
¿Qué mascota tiene cada uno? Ana: ____________ Luis: ____________ Rosa: ____________
Nota para quien acompaña: si se atasca, ayude señalando la pista 1 primero — de ahí sale la primera certeza, y el resto se deduce por descarte.
Ver solución
Luis tiene el canario (pista 1: animal con plumas). Como a Ana no le corresponde el gato (pista 2), le queda el perro. A Rosa le queda entonces el gato — y en efecto no tiene canario (pista 3), lo que confirma la solución.
activalamente.es · Pistas para adivinar
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Objetivo: Revisar un plan frente a una condición, darse cuenta de qué no encaja y proponer cómo corregirlo.
Para el cuidador: Lea primero la condición y después el plan. Pregunte: «¿se puede hacer así?». Si no ve el fallo, señale la condición y vuelva a leerla con la persona. Cualquier corrección que cumpla la condición es válida.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de lógica para hacer aquí.
En cada caso hay un plan que no cumple la condición. Escriba qué falla y cómo lo arreglaría.
Ejemplo resuelto: La biblioteca abre de 10:00 a 14:00. Plan: ir a las 9:30. → Falla: a esa hora está cerrada. Arreglo: ir a las 10:00 o más tarde, antes de las 14:00.
Condición: en préstamo se pueden llevar como máximo dos libros. Plan de Julia: llevarse tres novelas.Falla: ____________________________________________Arreglo: __________________________________________
Condición: el autobús sale de la parada a las 11:00 y Ramón tarda 15 minutos andando hasta allí. Plan de Ramón: salir de casa a las 10:55.Falla: ____________________________________________Arreglo: __________________________________________
Condición: las 8 personas deben sentarse, cada una en una silla, y la sala de reuniones tiene 6 sillas. Plan de Beatriz: reunir allí a 8 personas sin llevar más sillas.Falla: ____________________________________________Arreglo: __________________________________________
Condición: el asado necesita 40 minutos de horno. Plan de Félix: meterlo a las 13:30 para comer a las 14:00.Falla: ____________________________________________Arreglo: __________________________________________
Más fácil: subraye usted la condición antes de leer el plan. Más difícil: pida dos arreglos distintos para cada caso.
Ver solución
Falla: son tres libros y el máximo es dos. Arreglo: llevarse una o dos novelas y dejar las restantes para otra ocasión.
Falla: llegaría a las 11:10 y el autobús ya habría salido. Arreglo: salir a las 10:45 o antes (o tomar un autobús posterior).
Falla: faltan 2 sillas. Arreglo: llevar 2 sillas más, reunir como máximo a 6 personas o buscar una sala con al menos 8 sillas.
Falla: solo tendría 30 minutos de horno. Arreglo: meterlo a las 13:20 o antes, o comer a las 14:10 o más tarde.
Cualquier otro arreglo que cumpla la condición también es correcto.
activalamente.es · Detecta el fallo del plan
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Objetivo: Trabajar la flexibilidad: clasificar los mismos elementos de dos maneras distintas, una después de otra.
Para el cuidador: Haga la primera parte con calma. Antes de empezar la segunda, avise en voz alta: «ahora vamos a ordenar las mismas cosas, pero por su color». Los nombres de los grupos están escritos en cada tabla. Cada elemento va una vez en cada parte.
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Elementos: pera roja · tomate verde · manzana roja · pera verde · tomate rojo · manzana verde
Ejemplo resuelto: la manzana verde va primero con las manzanas y, en la segunda parte, con las de color verde.
Parte 1 · Por lo que es:
Manzanas
Peras
Tomates
manzana verde
Parte 2 · Ahora, por su color:
De color verde
De color rojo
manzana verde
Más fácil: haga la parte 1 entera con la persona. Más difícil: añada «pera amarilla» y «manzana amarilla» a la lista y una columna «De color amarillo» en la parte 2.
Objetivo: Trabajar el razonamiento por relaciones (lugar, herramienta, material, contrarios) descartando la opción que se parece pero no cumple la relación.
Para el cuidador: Lea la frase entera y pregunte de qué tipo es la relación: de lugar, de herramienta, de material, de contrarios. Una de las opciones «suena bien» pero no sirve; si la elige, pregunte «¿y eso cumple la misma relación?».
1) El pan se vende en la panadería y la carne, en la carnicería. 2) Frío y caliente son contrarios, como noche y día. 3) El pintor hace cuadros y el escultor, estatuas. 4) La manzana es una fruta y la zanahoria, una hortaliza. 5) El jersey se hace de lana y los zapatos, de cuero. 6) El barco atraca en el puerto y el avión aterriza en el aeropuerto. 7) La aguja es la herramienta de la costurera y el martillo, la del carpintero. 8) Grande y pequeño son contrarios, como alto y bajo.
activalamente.es · Analogías de oficios y lugares
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Objetivo: Tomar una decisión que cumpla a la vez dos requisitos, descartando las opciones que solo cumplen uno.
Para el cuidador: Lea la situación y subraye las dos condiciones con la persona. Después revise cada opción preguntando: «¿cumple la primera? ¿y la segunda?». Solo una opción cumple las dos.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de lógica para hacer aquí.
Rodee la única opción que cumple las dos condiciones.
Ejemplo resuelto: Busca una actividad el martes por la mañana. A) Lectura, martes 10:00 · B) Música, martes 17:00 · C) Paseo, jueves 10:00 → A (B es por la tarde y C es jueves).
Busca una bolsa con asas y con cierre. A) Con asas y sin cierre. B) Sin asas y con cierre. C) Con asas y con cierre.
Teresa busca un piso (apartamento) con ascensor y a menos de 10 minutos del centro de salud. A) Con ascensor, a 25 minutos. B) Con ascensor, a 5 minutos. C) Sin ascensor, a 5 minutos.
Gonzalo quiere un libro de viajes y en letra grande. A) De viajes, en letra grande. B) De cocina, en letra grande. C) De viajes, en letra normal.
Irene quiere cita en la peluquería por la tarde y que no sea viernes. A) Viernes a las 17:00. B) Miércoles a las 10:00. C) Martes a las 18:30.
Más fácil: lea solo la primera condición y descarte con la persona; después, la segunda. Más difícil: añada usted una tercera condición y una cuarta opción.
Ver solución
C. A no tiene cierre; B no tiene asas.
B. A está a 25 minutos; C no tiene ascensor.
A. B es de cocina, no de viajes; C no está en letra grande.
C. A es viernes; B es por la mañana.
activalamente.es · Elige con dos condiciones
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Objetivo: Planificar: repartir tres encargos en tres horas libres respetando los horarios de cada sitio.
Para el cuidador: Cada hora se usa una sola vez y el tiempo de ir de un sitio a otro ya está incluido. Anime a empezar por el encargo que tiene menos horas posibles. Al terminar, pida que compruebe el plan entero: ¿cada encargo cae en una hora en la que se puede hacer?
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de lógica para hacer aquí.
Escriba qué encargo hace a cada hora. Una hora para cada encargo.
Ejemplo resuelto: horas libres 9:00, 9:30 y 10:00. Biblioteca: solo a las 9:00. Oficina de correos: a las 9:00 o a las 9:30. Mercado: a cualquier hora. → 9:00 biblioteca · 9:30 oficina de correos · 10:00 mercado. Se empieza por la biblioteca, que solo tiene una hora posible.
Marta tiene libres las 10:00, las 11:00 y las 12:00. · La panadería cierra a las 10:30. · El banco cierra a las 11:30. · La óptica abre a las 11:00. 10:00 __________ 11:00 __________ 12:00 __________
Hugo tiene libres las 16:00, las 17:00 y las 18:00. · Su hermano no llega a casa hasta las 18:00 y quiere visitarlo. · La farmacia cierra a las 17:30. · La biblioteca abre a las 17:00. 16:00 __________ 17:00 __________ 18:00 __________
Alicia tiene libres las 9:00, las 10:00 y las 11:00. · La oficina de correos cierra a las 10:30. · La tienda donde compra un regalo abre a las 10:00. · Visitará a su amiga Sonia para darle el regalo, así que antes tiene que comprarlo. 9:00 __________ 10:00 __________ 11:00 __________
Más fácil: escriba usted de antemano el primer encargo de cada caso. Más difícil: añada un cuarto encargo y una cuarta hora libre.
Ver solución
10:00 panadería · 11:00 banco · 12:00 óptica. La panadería solo puede ser a las 10:00; el banco, entonces, a las 11:00; la óptica, a las 12:00 (ya está abierta).
16:00 farmacia · 17:00 biblioteca · 18:00 visita al hermano. El hermano solo puede ser a las 18:00; la biblioteca, entonces, a las 17:00; la farmacia, a las 16:00 (aún está abierta).
9:00 oficina de correos · 10:00 regalo · 11:00 visita a Sonia. El regalo no puede ser a las 9:00 (la tienda está cerrada) ni a las 11:00 (no quedaría hora después para Sonia), así que va a las 10:00; Sonia, a las 11:00; la oficina de correos, a las 9:00 (antes de que cierre).
activalamente.es · Organiza los encargos
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Objetivo: Deducir con pistas qué hace cada persona, usando una tabla para anotar lo que se descarta.
Para el cuidador: Cada persona hace una tarea distinta. Enseñe a usar la tabla: una X donde una pista dice «no» y un círculo donde se sabe que «sí». Anime a empezar por la pista que da una respuesta segura. Al final, compruebe con la persona que se cumplen todas las pistas.
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Cómo usar la tabla: si la pista dice «Pilar no riega», ponga una X en la casilla Pilar–Regar. Cuando sepa una respuesta segura, rodéela con un círculo.
1. Pilar, Omar y Elena se reparten tres tareas: regar, ordenar y leer en voz alta.
· Pilar no riega.
· Omar lee en voz alta.
· Elena no ordena.
Regar
Ordenar
Leer
Pilar
Omar
Elena
2. Samuel, Nuria y Rafael van cada uno a un taller distinto: pintura, música o huerto.
· Samuel no va a pintura.
· Nuria no va ni a pintura ni a huerto.
· Rafael no va a huerto.
Pintura
Música
Huerto
Samuel
Nuria
Rafael
Más fácil: rellene usted antes en la tabla la respuesta directa (Omar lee; Nuria va a música). Más difícil: tape la tabla y resuélvalo solo con las pistas.
Ver solución
1. Omar lee (pista directa). Pilar no riega y la lectura ya es de Omar, así que Pilar ordena. A Elena le queda regar, y en efecto no ordena.
2. Nuria va a música (no va a pintura ni a huerto). Rafael no va a huerto y música ya es de Nuria, así que va a pintura. A Samuel le queda huerto, y en efecto no va a pintura.
activalamente.es · Reparte sin repetir
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Objetivo: Resolver un imprevisto cotidiano eligiendo una alternativa que siga cumpliendo lo que hacía falta.
Para el cuidador: Lea por separado el plan inicial y el imprevisto, y pregunte: «¿qué es lo que no puede cambiar?». Con eso claro, revise con la persona cada alternativa. En la última situación no hay opciones: vale cualquier propuesta razonable que cumpla lo que se pide.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de lógica para hacer aquí.
Lea el plan, el cambio y las alternativas. Rodee la que mantiene lo importante y diga por qué.
Plan: reunión de 4 personas a las 11:00 en el patio. Cambio: está lloviendo. A) Sala A: 3 plazas, libre a las 11:00. B) Sala B: 4 plazas, libre a las 11:00. C) Sala C: 4 plazas, libre a las 12:00.
Plan: llegar a un taller que empieza a las 10:00. Cambio: hoy no pasa el autobús de siempre. A) Autobús 2: llega a las 10:10. B) Autobús 5: llega a las 9:55. C) Autobús 8: llega a las 10:30.
Plan: comida de cumpleaños para 6 personas el sábado, que es el día del cumpleaños. Cambio: el restaurante avisa de que el sábado cierra. A) Otro restaurante: el sábado, mesa para 4. B) Otro restaurante: el domingo, mesa para 6. C) Otro restaurante: el sábado, mesa para 8.
Plan: ha quedado con Víctor a las 12:00 en la puerta del museo. Cambio: hoy el museo cierra por obras. ¿Qué haría para no perder la cita de las 12:00? ______________________________________________
Más fácil: diga usted qué es lo que no puede cambiar en cada caso y deje solo dos alternativas. Más difícil: tape las alternativas y pida que proponga una solución propia en cada caso.
Ver solución
B. Mantiene la hora y caben las 4 personas. A tiene una plaza menos; C es a otra hora.
B (autobús 5). Es el único que llega antes de las 10:00.
C. Mantiene el sábado y caben las 6 personas (sobran dos sitios). A es pequeña; B cambia el día.
Respuesta abierta. Es válida cualquier propuesta que mantenga las 12:00 y que Víctor conozca: por ejemplo, avisarle por teléfono y quedar en una cafetería o un parque cercanos, o verse en la puerta y decidir allí juntos adónde ir.
activalamente.es · Si cambia el plan
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Objetivo: Reforzar la orientación personal conversando sobre datos de la propia vida (nombre, lugares, personas cercanas, gustos) y dejándolos por escrito.
Para el cuidador: Esto no es un examen: es una ficha para conocerse y conversar. Pregunte una línea cada vez y escriba usted si la persona lo prefiere. Si no recuerda un dato, no insista: ayúdese de fotos, documentos o de la familia, complételo con la persona o deje la línea en blanco. Puede saltarse cualquier pregunta que le resulte incómoda o triste. Si una respuesta trae un recuerdo, deje que lo cuente: es lo más valioso de la ficha.
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Me llamo ______________________________
Me gusta que me llamen ______________________________
Nací en ______________________________ (pueblo o ciudad)
Mi cumpleaños es el día ______ de ______________
Ahora vivo en ______________________________
Personas con las que hablo a menudo ______________________________
El trabajo o la tarea a la que más me he dedicado ______________________________
Algo que me gusta hacer ______________________________
Hoy es ______________, día ______ de ______________
Más fácil: haga solo las preguntas 1, 2, 5 y 9, o dé dos opciones para elegir («¿nació en el pueblo o en la ciudad?»). Más difícil: añada al final tres frases sobre un lugar en el que haya vivido o trabajado. Consejo: guarde la ficha rellena; puede servir de apoyo en otros días.
Ver solución
No hay una solución fija: las respuestas son las de la persona. Quien acompaña puede comprobar con calma los datos que lo necesiten (nombre, cumpleaños, dirección) con un documento o con la familia, y completarlos sin corregir de forma insistente. La pregunta 9 depende del día en que se haga la ficha: compruébela con la persona en un calendario.
activalamente.es · Una ficha sobre mí
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Objetivo: Reforzar la orientación en el tiempo y el espacio mediante preguntas sobre el momento actual.
Para el cuidador: Estas preguntas se responden según el día real en que se hace la ficha. Acompañe con calma; si la persona duda, mire juntos un calendario o una ventana. No es un examen.
Objetivo: Reforzar la orientación temporal completando la secuencia de los días de la semana y de los meses del año.
Para el cuidador: Pida que complete los huecos de cada tabla; puede decir los nombres en voz alta y escribirlos usted. Recitar la serie desde el principio («lunes, martes…») ayuda a encontrar el que falta. La última pregunta depende del día real en que se haga la ficha: tenga un calendario a mano.
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1. Complete los días de la semana (fila a fila, de izquierda a derecha):
lunes
miércoles
viernes
domingo
2. Complete los meses del año:
enero
marzo
mayo
julio
septiembre
noviembre
3. Responda mirando las tablas:
¿Qué día va justo después del martes? ____________
¿Qué día va justo antes del sábado? ____________
¿Qué mes va justo después de abril? ____________
¿Qué mes va justo antes de enero? ____________
Rodee en la tabla de los meses el mes en el que estamos ahora.
Nota: aquí la semana empieza en lunes; si en su calendario empieza en domingo, es igual de válido. Más fácil: deje escrita la lista completa de días y meses en un papel aparte para copiarla. Más difícil: pida los días de la semana del domingo hacia atrás, o los meses de diciembre a enero.
3. 1) Miércoles. 2) Viernes. 3) Mayo. 4) Diciembre (del año anterior). 5) Depende del día en que se haga la ficha: compruébelo con la persona en el calendario.
activalamente.es · Días y meses en orden
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Objetivo: Reforzar la orientación temporal relacionando horas del día con su momento (mañana, tarde, noche) y ordenando una jornada por horas.
Para el cuidador: Primero lea el recuadro con la persona: dice qué horas son de mañana, de tarde y de noche en esta ficha. Después pida que escriba o diga el momento de cada hora. En la segunda parte, las actividades de Óscar están desordenadas: hay que numerarlas de la más temprana a la más tardía mirando la hora.
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En esta ficha: mañana = de 06:00 a 11:59 · tarde = de 12:00 a 19:59 · noche = de 20:00 a 05:59. Las horas van de 00:00 a 23:59: las 16:00 son las cuatro de la tarde.
1. ¿Mañana, tarde o noche?Ejemplo: 09:00 → mañana
Hora
Momento
07:00
16:00
23:00
10:30
18:00
2. Ordene la jornada de Óscar (1 = lo primero del día, 5 = lo último):
____ 21:30 — Cena con su hermano.
____ 08:00 — Desayuna.
____ 17:00 — Pasea por el parque.
____ 11:00 — Va al mercado.
____ 15:00 — Lee el periódico.
Más fácil: haga solo la parte 1, o señale usted en el recuadro la franja que corresponde. Más difícil: escriba al lado de cada actividad de Óscar si es de mañana, tarde o noche.
Objetivo: Reforzar la orientación espacial localizando objetos en una cuadrícula según su posición: a la izquierda, a la derecha, encima o debajo.
Para el cuidador: La izquierda y la derecha son las del papel, tal como lo mira usted. «A la derecha de» significa en la casilla de al lado, no más lejos. Vale señalar con el dedo en vez de escribir. Si duda entre izquierda y derecha, puede ponerse un objeto en la mano derecha como referencia.
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reloj
libro
lámpara
taza
llaves
peine
radio
plato
maceta
Ejemplo resuelto: ¿Qué hay a la derecha del reloj? → el libro.
¿Qué hay a la derecha de la taza? ____________
¿Qué hay a la izquierda de la lámpara? ____________
¿Qué hay encima de las llaves? ____________
¿Qué hay debajo del peine? ____________
¿Qué hay en el centro de la cuadrícula? ____________
¿Qué hay en la esquina de abajo a la izquierda? ____________
Más fácil: haga solo las preguntas de izquierda y derecha, o coloque objetos reales sobre la mesa en la misma posición. Más difícil: preguntas de dos pasos, como «¿qué hay debajo de lo que está a la derecha del reloj?».
Ver solución
1) Las llaves. 2) El libro. 3) El libro. 4) La maceta. 5) Las llaves. 6) La radio.
Variante difícil del ejemplo: a la derecha del reloj está el libro, y debajo del libro, las llaves.
activalamente.es · Arriba, abajo, izquierda y derecha
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Objetivo: Reforzar la lectura de la hora en un reloj de agujas a partir de la posición de la aguja corta (horas) y la larga (minutos).
Para el cuidador: Cada reloj lleva debajo, como apoyo, dónde están sus dos agujas. Recuerde: la aguja corta marca la hora y la larga los minutos (en el 12, «en punto»; en el 6, «y media»; en el 3, «y cuarto»; en el 9, «menos cuarto» de la hora siguiente: 4:45 se dice «las cinco menos cuarto»). Si tiene un reloj de agujas en casa, mueva las agujas y mírelo con la persona. Vale decir la hora en voz alta.
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Ejemplo resuelto: aguja corta en el 3, aguja larga en el 12 → las tres en punto.
1
Corta: en el 8 · larga: en el 12 Hora: ______________
2
Corta: en el 11 · larga: en el 12 Hora: ______________
3
Corta: entre el 6 y el 7 · larga: en el 6 Hora: ______________
4
Corta: entre el 1 y el 2 · larga: en el 6 Hora: ______________
5
Corta: un poco pasado el 9 · larga: en el 3 Hora: ______________
6
Corta: casi en el 5 (entre el 4 y el 5) · larga: en el 9 Hora: ______________
Nota: un reloj de agujas no distingue entre antes y después del mediodía; basta con decir la hora. Más fácil: haga solo los relojes 1 a 4 (horas en punto y medias horas). Más difícil: escriba también cada hora en números de dos formas, antes y después del mediodía (por ejemplo, 08:00 y 20:00).
Ver solución
1) Las ocho en punto. 2) Las once en punto. 3) Las seis y media. 4) La una y media. 5) Las nueve y cuarto. 6) Las cinco menos cuarto.
En la 6 también valen «un cuarto para las cinco» y «las cuatro y cuarenta y cinco». Variante difícil: 1) 08:00 / 20:00. 2) 11:00 / 23:00. 3) 06:30 / 18:30. 4) 01:30 / 13:30. 5) 09:15 / 21:15. 6) 04:45 / 16:45.
activalamente.es · ¿Qué hora marca el reloj?
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Objetivo: Reforzar la orientación temporal pasando la hora de los relojes digitales (formato de 24 horas y a. m./p. m.) a la forma en que se dice hablando, y al revés.
Para el cuidador: Lea con la persona el recuadro y los ejemplos antes de empezar. Para pasar de 24 a 12 horas, reste 12 a las horas de 13 a 23. Para pasar a 24 horas, sume 12 a las horas de 1 a 11 p. m.; las de 1 a 11 a. m. se mantienen. Las 12 a. m. corresponden a las 00:00 y las 12 p. m. a las 12:00. Deje que haga la resta con calma, en voz alta o en un papel. Puede responder hablando y usted lo anota.
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En 24 horas, después de las 12:00 se sigue contando: 13:00, 14:00, 15:00… Para decirla hablando, se restan 12: 15:00 → 15 − 12 = 3 → las tres de la tarde. Algunos relojes y teléfonos usan a. m. (antes del mediodía) y p. m. (después del mediodía): 3:00 p. m. es lo mismo que 15:00.
1. Del reloj digital a la hora hablada:
09:00 → ______________________________
14:00 → ______________________________
17:30 → ______________________________
22:15 → ______________________________
2. De la hora hablada al reloj de 24 horas:
Ejemplo resuelto: las tres de la tarde → 3 + 12 = 15 → 15:00.
Las cuatro de la tarde → ________
Las ocho y media de la mañana → ________
Las once de la noche → ________
3. De a. m. / p. m. a 24 horas:
10:00 a. m. → ________
6:30 p. m. → ________
Más fácil: haga solo la parte 1. Más difícil: busque con la persona horas reales de la persona (comida, una cita, un programa de radio o televisión) y escríbalas de las dos formas.
Ver solución
1. 1) Las nueve de la mañana. 2) Las dos de la tarde. 3) Las cinco y media de la tarde. 4) Las diez y cuarto de la noche.
2. 1) 16:00. 2) 08:30. 3) 23:00.
3. 1) 10:00 (es de mañana, no se suma nada). 2) 18:30 (6 + 12 = 18).
En la parte 1 también vale decir los minutos con número: «las cinco y treinta», «las diez y quince».
activalamente.es · La hora en 24 horas
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Objetivo: Reforzar la orientación temporal calculando días hacia delante y hacia atrás con un calendario a la vista.
Para el cuidador: Todas las preguntas se responden con este calendario de un mes cualquiera, que se puede mirar siempre. «Dentro de 1 día» es mañana; «hace 1 día» es ayer. Anime a poner el dedo en el día de hoy y a contar casillas en voz alta. La última pregunta se hace con el calendario de casa y depende del día real.
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Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Ejemplo resuelto: Hoy es lunes 6. ¿Qué día será dentro de 2 días? → miércoles 8.
Hoy es viernes 3. ¿Qué día será mañana? ____________
Hoy es jueves 9. ¿Qué día fue ayer? ____________
Hoy es martes 14. ¿Qué día será dentro de 3 días? ____________
Hoy es lunes 13. ¿Qué día será dentro de una semana? ____________
Hoy es domingo 19. Tiene una cita dentro de 5 días. ¿Qué día es la cita? ____________
Hoy es sábado 25. ¿Qué día fue hace 10 días? ____________
Con el calendario de casa: hoy es ____________ y dentro de una semana será ____________
Más fácil: haga solo las preguntas 1 a 4. Más difícil: invente usted preguntas que pasen al mes siguiente («hoy es jueves 30, ¿qué día de la semana será dentro de 2 días?»).
Ver solución
1) Sábado 4. 2) Miércoles 8. 3) Viernes 17. 4) Lunes 20. 5) Viernes 24. 6) Miércoles 15. 7) Depende del día en que se haga la ficha: compruébelo con el calendario de casa (dentro de una semana es el mismo día de la semana, 7 días después).
Variante difícil del ejemplo: si hoy es jueves 30, dentro de 2 días será sábado (día 2 del mes siguiente, si este mes tiene 30 días).
activalamente.es · ¿Qué día será dentro de…?
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Objetivo: Reforzar la orientación temporal leyendo e interpretando un calendario con actividades anotadas.
Para el cuidador: Consulte el calendario para responder a las preguntas. Toda la información que necesita está escrita en la propia tabla; puede mirarla todas las veces que quiera.
Esta es la versión para imprimir. «Jugar en pantalla» abre ejercicios de orientación para hacer aquí.
Este es el calendario de un mes cualquiera (no hace falta saber qué mes es hoy: todo lo necesario está en la tabla).
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
1
2
3
4 Cita médico
5
6 Mercado
7
8
9
10 Cumpleaños de Ana
11
12
13 Mercado
14
15
16 Revisión del dentista
17
18
19
20 Mercado
21
22
23
24 Excursión al parque
25
26
27 Mercado
28
¿Qué día de la semana se repite cada semana la actividad del mercado? ____________
¿Qué actividad hay anotada el día 10? ____________
¿Qué día de la semana cae la excursión al parque? ____________
¿Qué día de la semana es el día siguiente a la excursión al parque? ____________
¿Hay alguna actividad anotada el día antes de la revisión del dentista (el día 15)? ____________
¿En qué fecha cae el segundo sábado de mercado? ____________
Ver solución
1) Sábado (los cuatro sábados tienen "Mercado"). 2) Cumpleaños de Ana. 3) Jueves. 4) Viernes. 5) No: el día 15 está en blanco, sin ninguna actividad anotada. 6) El día 13.
activalamente.es · Un calendario para consultar
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Objetivo: Trabajar la orientación espacial en un edificio: localizar plantas en un directorio, calcular cuántas se suben o se bajan y elegir el lado correcto al salir del ascensor.
Para el cuidador: Lea el directorio con la persona, que se puede consultar todo el tiempo. Importante: en este edificio, la planta baja es la que da a la calle y la planta 1 es la primera que hay encima; el sótano está bajo la calle. Si cuesta contar plantas, dibuje una escalera en un papel o use los dedos.
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Directorio del edificio
Planta
Qué hay
4
Estudio de fotografía
3
Consulta de fisioterapia (al salir del ascensor, a la izquierda) · Aseos (a la derecha)
2
Academia de idiomas
1
Oficina de seguros
Planta baja
Entrada, buzones y cafetería
Sótano
Garaje
¿En qué planta está la academia de idiomas? ____________
¿Qué hay en la planta 4? ____________
Ha dejado el coche aparcado (estacionado) en el edificio. ¿A qué planta tiene que ir a buscarlo? ____________
Sale del ascensor en la planta 3. ¿Hacia qué lado va para llegar a la consulta de fisioterapia? ____________
Está en la oficina de seguros y quiere ir al estudio de fotografía. ¿Cuántas plantas tiene que subir? ____________
Está en la academia de idiomas y baja 2 plantas. ¿Dónde está ahora y qué hay allí? ____________
Más fácil: haga solo las preguntas 1 a 4, que se leen directamente en el directorio. Más difícil: haga el mismo ejercicio con el directorio real de un edificio que la persona conozca (su centro de salud, su casa, el ayuntamiento).
Ver solución
1) En la planta 2. 2) El estudio de fotografía. 3) Al sótano (garaje). 4) A la izquierda. 5) 3 plantas (de la 1 a la 4). 6) En la planta baja: entrada, buzones y cafetería.
En la 6: de la planta 2 se baja a la 1 y de la 1 a la planta baja.
activalamente.es · El directorio del edificio
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Objetivo: Trabajar la orientación espacial siguiendo recorridos de varios pasos en un plano en cuadrícula y planificando uno propio.
Para el cuidador: El plano es una cuadrícula: cada casilla es un paso. Las direcciones son las del papel (arriba, abajo, izquierda, derecha), no hay que girar. Se puede pasar por cualquier casilla. Pida que ponga el dedo en el punto de salida y lo mueva casilla a casilla mientras cuenta en voz alta. Si se pierde, vuelva al punto de salida y empiece otra vez sin prisa.
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Parque
Biblioteca
Panadería
Farmacia
CASA
Fuente
Mercado
Banco
Cafetería
Estación
Centro de salud
Ejemplo resuelto: Desde CASA, 2 casillas a la derecha → Fuente.
Desde CASA: 1 abajo y 1 a la derecha. ¿Dónde llega? ____________
Desde CASA: 1 arriba y 1 a la derecha. ¿Dónde llega? ____________
Desde la Fuente: 1 abajo y 1 a la derecha. ¿Dónde llega? ____________
Desde CASA: 2 arriba y 4 a la derecha. ¿Dónde llega? ____________
Desde el Centro de salud: 3 arriba y 1 a la izquierda. ¿Dónde llega? ____________
Ahora al revés: escriba un camino para ir desde CASA hasta la Farmacia. ______________________________
Más fácil: haga solo las preguntas 1 a 3, o dibuje el camino con lápiz sobre el plano. Más difícil: encadene recados sin volver a casa: de CASA a la Panadería, de ahí a la Farmacia y después al Mercado.
Ver solución
1) Banco. 2) Panadería. 3) Cafetería. 4) Biblioteca. 5) Farmacia. 6) Por ejemplo: 1 arriba y 3 a la derecha (pasando por la Panadería).
En la 6 vale cualquier recorrido que salga de CASA y termine en la Farmacia, sin salir de la cuadrícula y moviéndose solo arriba, abajo, a la izquierda o a la derecha. Se admiten rodeos; por ejemplo, 2 arriba, 3 a la derecha y 1 abajo. Variante difícil: CASA → Panadería (1 arriba, 1 derecha) → Farmacia (2 derecha) → Mercado (1 abajo, 1 derecha).
activalamente.es · Sigue el camino en el plano
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Objetivo: Reforzar la orientación espacial siguiendo referencias y un recorrido sencillo dentro de un barrio ficticio.
Para el cuidador: Lea con calma estas referencias del barrio, tantas veces como necesite, y después responda a las preguntas o siga el recorrido indicado.
Letras M tachadas: 11. Preguntas: 1) el jueves · 2) Marisa · 3) las naranjas · 4) con su vecina Carmen · 5) las doce.
Ficha 12 — Caza de letras
Hay 11 letras E (2 en la primera fila, 1 en la segunda, 2 en la tercera, 1 en la cuarta, 2 en la quinta, 1 en la sexta, 1 en la séptima y 1 en la octava).
El mismo rombo del modelo: compruebe casilla a casilla que coinciden las 8 marcas.
Ficha 17 — El mensaje en clave
«A mal tiempo, buena cara.»
Ficha 18 — Recuerdos que cuentan
Respuestas personales — no hay solución. Lo valioso es la conversación que despiertan: anime a ampliar cada recuerdo con detalles (quién, dónde, qué olores, qué sonidos).
Ficha 19 — Cada cosa en su sitio
1) Protegerse de la lluvia. 2) Mezclar o triturar alimentos. 3) Ver más grandes las letras pequeñas. 4) Medir la temperatura. 5) Alumbrar en la oscuridad. 6) Cortar papel o tela.
Ficha 20 — ¿Cuáles estaban en la lista?
Estaban en la lista: pera, tenedor, jabón, guante, bufanda, radio, tijeras y escalera. No hay un número mínimo de aciertos: el objetivo es reconocerlas con calma, releyendo la lista original si hace falta.
Ficha 21 — El número distinto
48217 (4º grupo)
93085 (5º grupo)
60142 (5º grupo)
79934 (2º grupo)
15826 (1er grupo)
20597 (4º grupo)
Ficha 22 — Refranes: elija la palabra que falta
curar
no venga
ojos
eres
consigue
pocas palabras bastan
Ficha 23 — Qué significa esta palabra
1-b (botiquín: caja de medicinas). 2-c (tertulia: reunión habitual para hablar). 3-a (sobremesa: charla tras la comida). 4-d (achaque: malestar leve). 5-e (vecindario: gente de un mismo barrio). 6-f (trajín: ajetreo).
Ficha 24 — Lea el aviso y responda
1) 15 días (del 1 al 15 de agosto). 2) En la Plaza Mayor, número 8. 3) El 16 de agosto. 4) A las 17:00. 5) No: solo abre de lunes a sábado.
Ficha 25 — El horario del autobús
1) 45 minutos. 2) 1 hora y 10 minutos. 3) El de las 11:30 (llega a las 12:20). 4) 5 autobuses. 5) 1 hora (hasta las 11:30).
Ficha 26 — La receta para más comensales
8 personas (el doble): 800 g de arroz, 4 cebollas, 1600 ml de caldo, 8 cucharadas de aceite, 200 g de guisantes. 2 personas (la mitad): 200 g de arroz, 1 cebolla, 400 ml de caldo, 2 cucharadas de aceite, 50 g de guisantes. 6 personas (opcional, 4+2): 600 g de arroz, 3 cebollas, 1200 ml de caldo, 6 cucharadas de aceite, 150 g de guisantes.
Ficha 27 — El intruso
1) zanahoria (es verdura, las demás son frutas). 2) cuchara (es un cubierto, las demás son ropa). 3) tenedor (es un cubierto, las demás son herramientas). 4) sandía (es una fruta, las demás son flores). 5) armario (es un mueble, los demás son vehículos). 6) panadero (los demás trabajan en sanidad). Otras explicaciones razonables también son válidas si identifican la misma palabra.
Ficha 28 — Pistas para adivinar
Luis tiene el canario (pista 1: animal con plumas). Como a Ana no le corresponde el gato (pista 2), le queda el perro. A Rosa le queda entonces el gato — y en efecto no tiene canario (pista 3), lo que confirma la solución.
Ficha 29 — Un calendario para consultar
1) Sábado (los cuatro sábados tienen "Mercado"). 2) Cumpleaños de Ana. 3) Jueves. 4) Viernes. 5) No: el día 15 está en blanco, sin ninguna actividad anotada. 6) El día 13.
Ficha 30 — El plano del barrio
1) La panadería. 2) En la calle de la Fuente. 3) El centro de salud. 4) En la plaza. 5) La calle del Río.
Ficha 31 — Lea, tache y recuerde: la vendimia
Letras R tachadas: 20. Preguntas: 1) en septiembre · 2) Lucero · 3) pan con tomate, queso y un trago de vino · 4) los niños · 5) moradas.
Ficha 32 — Los vecinos de la escalera
1) Doña Pilar. 2) En el 3.º A. 3) Fontanero. 4) Don Eusebio. 5) Porque trabaja de noche (es enfermera). 6) Sale en bicicleta.
Ficha 33 — Oficios de antes y sus herramientas
Afilador – piedra de esmeril y silbato · Lechero – cántaras de leche · Zapatero – hormas y lezna · Sereno – chuzo y farol · Carbonero – sacos y capacho · Costurera – dedal, aguja e hilo · Herrero – yunque y martillo. En la segunda parte vale cualquier combinación de cuatro oficios de la tabla.
Ficha 34 — La receta de la abuela: los pasos en orden
Orden: b – d – f – e – a – c. Preguntas: 1) una hoja de laurel · 2) cuarenta minutos. Si la persona tiene su propia manera de hacer las lentejas, también vale comentarla: el orden de su receta es tan bueno como este.
Ficha 35 — ¿Qué había en la mesa?
Estaban en la mesa (8): jarra de leche, tazas azules, barra de pan, mermelada de melocotón, cuchillo, periódico, gafas y rosa en un vaso. No estaban: cafetera, servilletas, mantequilla y cuchara.
Ficha 36 — Recuerde más tarde: la lista de Carmen
Sietes: 7. Lista: pan, huevos, leche, manzanas, arroz y jabón. Tienda: la de Paco. Hora: las diez.
1) Los claveles eran rojos y ahora son amarillos. 2) El periódico se ha convertido en una taza de café. 3) La radio estaba encendida y ahora está apagada. 4) El gato dormía en el sofá y ahora en el sillón. (El sillón, la ventana, la foto y la alfombra no han cambiado.)
Ficha 39 — Canciones de siempre: complete de memoria
1) Cueva · 2) barquero · 3) azul · 4) particular · 5) tejado · 6) ratón · 7) pío, pío, pío · 8) Pirulero. La segunda parte es libre.
Ficha 40 — La agenda de la semana
1) El martes. 2) A las once. 3) Con su hija Marta. 4) Recibe la visita de los nietos. 5) Doctor Ruiz. Tabla: lunes peluquería · martes médico · miércoles comida con Marta · jueves gimnasia · viernes mercado · sábado nietos · domingo misa y paella.
Ficha 41 — Lea y responda: el botijo
1) De barro. 2) Fresca.
1) El texto dice: «El botijo es una vasija de barro». 2) El texto termina: «en verano, el agua del botijo está fresca».
Ficha 42 — Lea y responda: la vendimia
1) En septiembre. 2) Parar un rato. 3) Se sigue vendimiando hasta que el sol aprieta.
1) El texto empieza: «En septiembre, cuando la uva está madura, empieza la vendimia». 2) Hacer un alto es detenerse un momento: «se hace un alto para almorzar». 3) El texto dice: «Después se sigue hasta que el sol aprieta demasiado».
Ficha 43 — Verdadero o falso: la naturaleza
1) V. 2) F. 3) V. 4) F. 5) F. 6) V. 7) V. 8) F. 9) V. 10) F.
1) Así es: el sol sale por el este y se pone por el oeste. 2) Las gallinas ponen huevos. La leche la dan las vacas, las cabras y las ovejas. 3) Así es: los peces respiran bajo el agua gracias a las branquias. 4) La nieve es agua helada y está muy fría. 5) Los árboles tienen raíces y viven siempre en el mismo sitio. 6) Así es: las abejas fabrican la miel con el néctar de las flores. 7) Así es: en invierno los días son cortos y fríos; en verano, largos y calurosos. 8) Los gatos tienen cuatro patas, como los perros y los caballos. 9) Así es: la luna brilla en el cielo de noche, y algunos días también se ve de día. 10) Las naranjas crecen en los naranjos, colgando de las ramas. Bajo tierra crecen las patatas y las zanahorias.
Ficha 44 — Verdadero o falso: España y sus costumbres
1) V. 2) F. 3) V. 4) V. 5) F. 6) F. 7) V. 8) F. 9) V. 10) F.
1) Así es: el acueducto de Segovia lleva en pie casi dos mil años. 2) La paella nació en Valencia, en los arrozales de la Albufera. 3) Así es: la noche del 5 se reparten los regalos y el día 6 es el día de Reyes. 4) Así es: el Camino termina en la catedral de Santiago de Compostela, en Galicia. 5) Con las campanadas se comen doce uvas, una por cada campanada. 6) Madrid está en el centro de la península, lejos del mar. Por Madrid pasa el río Manzanares. 7) Así es: el gazpacho es una sopa fría de tomate, muy de verano. 8) Los sanfermines se celebran en Pamplona, cada mes de julio. 9) Así es: las Canarias están en el Atlántico, frente a la costa de África. 10) La tortilla de patatas se hace con huevos y patatas, y muchos le añaden cebolla.
1) El guante cubre la mano y el zapato cubre el pie. 2) La sopa se come con cuchara y la carne, con tenedor. 3) El gatito es la cría del gato y el cachorro, la del perro. 4) El médico trabaja en el hospital y el maestro, en la escuela. 5) La llave encaja en la cerradura y el tapón, en la botella. 6) El pétalo es parte de la flor y la hoja, parte del árbol. 7) La gallina da huevos y la vaca da leche. 8) El reloj mide la hora y el termómetro, la temperatura.
1) El pan se vende en la panadería y la carne, en la carnicería. 2) Frío y caliente son contrarios, como noche y día. 3) El pintor hace cuadros y el escultor, estatuas. 4) La manzana es una fruta y la zanahoria, una hortaliza. 5) El jersey se hace de lana y los zapatos, de cuero. 6) El barco atraca en el puerto y el avión aterriza en el aeropuerto. 7) La aguja es la herramienta de la costurera y el martillo, la del carpintero. 8) Grande y pequeño son contrarios, como alto y bajo.
Ficha 47 — Cada etiqueta con su pareja
1) M-24 (la segunda) · 2) R-63 (la primera) · 3) T-18 (la segunda) · 4) C-59 (la primera) · 5) L-47 (la segunda) · 6) H-26 (la segunda) · 7) S-85 (la primera) · 8) D-93 (la segunda).
Ficha 48 — Revisa la reserva
1) la sala (4 → 1) · 2) nada, la copia está bien · 3) la hora (17:45 → 17:15) · 4) el nombre (Marina → Mariano) · 5) la sala (2 → 3) · 6) la hora (10:45 → 10:54).
Ficha 49 — Localiza el dato
1) sala 3 · 2) a las 10:00 · 3) Conversación · 4) sala 5 · 5) Gimnasia suave · 6) a las 10:00 (es Lectura).
Ficha 50 — Sigue la señal
11 marcas. Posiciones desde la izquierda: bloque 1, fila 1 → 3.º y 7.º; fila 2 → 4.º y 10.º · bloque 2, fila 1 → 5.º y 9.º; fila 2 → 7.º · bloque 3, fila 1 → 3.º y 5.º; fila 2 → 6.º y 10.º.
Ficha 51 — Escucha la palabra acordada
«Mesa» sale 6 veces: en las palabras 2, 6, 11, 14, 19 y 23. Anote las respuestas de más o las que faltaron, y si fue al principio o al final.
Casillas (fila-columna): 1 (3-3) · A (2-2) · 2 (1-4) · B (4-1) · 3 (1-1) · C (1-3) · 4 (4-2) · D (4-4) · 5 (2-4) · E (3-1).
Ficha 54 — Iguales o distintos
Iguales: 2, 3, 5, 8 y 10. Distintos: 1, 4, 6, 7 y 9 (cambian de sitio dos cifras).
Ficha 55 — Busca mientras escuchas
Sietes: 7 en total. Fila 1 → 2.º y 5.º; fila 2 → 1.º y 6.º; fila 3 → 4.º; fila 4 → 3.º y 7.º. «Pan»: 5 veces, en las palabras 2, 5, 9, 12 y 16. Lo valioso es mantener las dos tareas a la vez, aunque baje un poco el acierto.
A. B es de cocina, no de viajes; C no está en letra grande.
C. A es viernes; B es por la mañana.
Ficha 62 — Organiza los encargos
10:00 panadería · 11:00 banco · 12:00 óptica. La panadería solo puede ser a las 10:00; el banco, entonces, a las 11:00; la óptica, a las 12:00 (ya está abierta).
16:00 farmacia · 17:00 biblioteca · 18:00 visita al hermano. El hermano solo puede ser a las 18:00; la biblioteca, entonces, a las 17:00; la farmacia, a las 16:00 (aún está abierta).
9:00 oficina de correos · 10:00 regalo · 11:00 visita a Sonia. El regalo no puede ser a las 9:00 (la tienda está cerrada) ni a las 11:00 (no quedaría hora después para Sonia), así que va a las 10:00; Sonia, a las 11:00; la oficina de correos, a las 9:00 (antes de que cierre).
Ficha 63 — Si cambia el plan
B. Mantiene la hora y caben las 4 personas. A tiene una plaza menos; C es a otra hora.
B (autobús 5). Es el único que llega antes de las 10:00.
C. Mantiene el sábado y caben las 6 personas (sobran dos sitios). A es pequeña; B cambia el día.
Respuesta abierta. Es válida cualquier propuesta que mantenga las 12:00 y que Víctor conozca: por ejemplo, avisarle por teléfono y quedar en una cafetería o un parque cercanos, o verse en la puerta y decidir allí juntos adónde ir.
Ficha 64 — Reparte sin repetir
1. Omar lee (pista directa). Pilar no riega y la lectura ya es de Omar, así que Pilar ordena. A Elena le queda regar, y en efecto no ordena.
2. Nuria va a música (no va a pintura ni a huerto). Rafael no va a huerto y música ya es de Nuria, así que va a pintura. A Samuel le queda huerto, y en efecto no va a pintura.
Variante difícil: doble de 35 = 70; mitad de 70 = 35.
Ficha 68 — Compara los precios
Para empezar: 74 · 130 · 2,50 €.
1) Las uvas (3,20 €). 2) Las naranjas (1,60 €). 3) Las peras (2,40 € frente a 2,10 €). 4) Manzanas (1,90 €) y naranjas (1,60 €). 5) 1,60 € más (3,20 − 1,60).
Variante difícil, de más barata a más cara: naranjas 1,60 · manzanas 1,90 · plátanos 2,10 · peras 2,40 · kiwis 2,90 · uvas 3,20.
Ficha 69 — Problemas de uno y dos pasos
Primera parte: 1) 25 minutos. 2) 15 km (35 − 20). 3) 18 € (6 × 3).
Segunda parte: 1) 8 € (7 + 5 = 12; 20 − 12 = 8). 2) Hacia las 11:30 (3 × 10 = 30 minutos; 11:00 + 30 min). 3) 48 km (ida y vuelta: 12 + 12 = 24 km cada día; 24 × 2 días = 48 km).
Ficha 70 — Litros, kilos y docenas
1) 24 huevos (12 + 12). 2) 1 kilo (500 + 500 gramos). 3) 1 litro y medio (medio + medio + medio). 4) 18 huevos (12 + 6). 5) Para 4 recetas (250 × 4 = 1000 gramos). 6) 2 litros y medio (5 − 2,5).
Aproximado 9 + 7 + 5 = 21 €, cerca de 20 → cuenta exacta: 21,05 €. No llega: faltan 1,05 €.
Aproximado 3 + 3 + 3 + 9 = 18 €, cerca de 20 → cuenta exacta: 8,97 + 9,40 = 18,37 €. Sí llega: sobran 1,63 €.
Aproximado 12 + 4 + 4 = 20 €, justo en el límite → cuenta exacta: 20,35 €. No llega: faltan 0,35 €.
Aproximado 7 + 7 + 7 = 21 €, cerca de 20 → cuenta exacta: 19,80 €. Sí llega: sobran 0,20 €. (Aquí el redondeo hacia arriba engaña: por eso conviene la cuenta exacta.)
Si dice una palabra que no es del grupo, no la tache: recuerde el grupo que se busca, pregunte «¿pertenece a ese grupo?» y deje que lo piense. Si repite una palabra, basta con decir «esa ya la tenemos».
Parte 2 (lo mismo): 1) alegre. 2) comenzar. 3) veloz. 4) bonito. 5) volver.
En la variante sin opciones valen otras respuestas correctas: «descender» como contrario de «subir», «feliz» por «contento», «iniciar» por «empezar», «precioso» por «hermoso».
Ficha 77 — Palabras que empiezan igual
Parte 1: 1) CAMA. 2) CAFÉ. 3) CARTA. 4) CABALLO. 5) CALCETÍN (en algunos países se dice «media»; aquí se pide la que empieza por CA). 6) CARRETERA.
En la variante sin primera letra valen también otras palabras correctas de uso local, como «ropero» o «clóset» en la 4 o «elevador» en la 7.
Ficha 79 — Lee la nota de la vecina
1) Lucía, la vecina del 2.º B. 2) El jueves (mañana). 3) Entre las 10:00 y las 12:00. 4) Porque tiene un trámite en el banco. 5) En la cocina, en el mueble de abajo, junto a la lavadora. 6) Guardarla otra vez en el sobre y meterlo por debajo de la puerta de Lucía.
Ficha 80 — Ordena la frase
Hoy hace mucho frío.
Mi vecino saca al perro.
Tomás riega las plantas cada tarde.
Mi hija me llama todos los domingos.
Mañana vamos a comer a casa de Juana.
Los martes por la tarde juego a las cartas.
Si la frase tiene sentido, usa todas las palabras y respeta la primera y la última, también es válida aunque cambie algún orden intermedio (por ejemplo, «Los martes juego por la tarde a las cartas.»).
3. 1) Miércoles. 2) Viernes. 3) Mayo. 4) Diciembre (del año anterior). 5) Depende del día en que se haga la ficha: compruébelo con la persona en el calendario.
2. 1) 08:00 desayuna · 2) 11:00 va al mercado · 3) 15:00 lee el periódico · 4) 17:00 pasea por el parque · 5) 21:30 cena con su hermano.
Variante difícil: desayuno y mercado, mañana; periódico y paseo, tarde; cena, noche.
Ficha 83 — ¿Qué hora marca el reloj?
1) Las ocho en punto. 2) Las once en punto. 3) Las seis y media. 4) La una y media. 5) Las nueve y cuarto. 6) Las cinco menos cuarto.
En la 6 también valen «un cuarto para las cinco» y «las cuatro y cuarenta y cinco». Variante difícil: 1) 08:00 / 20:00. 2) 11:00 / 23:00. 3) 06:30 / 18:30. 4) 01:30 / 13:30. 5) 09:15 / 21:15. 6) 04:45 / 16:45.
Ficha 84 — La hora en 24 horas
1. 1) Las nueve de la mañana. 2) Las dos de la tarde. 3) Las cinco y media de la tarde. 4) Las diez y cuarto de la noche.
2. 1) 16:00. 2) 08:30. 3) 23:00.
3. 1) 10:00 (es de mañana, no se suma nada). 2) 18:30 (6 + 12 = 18).
En la parte 1 también vale decir los minutos con número: «las cinco y treinta», «las diez y quince».
Ficha 85 — ¿Qué día será dentro de…?
1) Sábado 4. 2) Miércoles 8. 3) Viernes 17. 4) Lunes 20. 5) Viernes 24. 6) Miércoles 15. 7) Depende del día en que se haga la ficha: compruébelo con el calendario de casa (dentro de una semana es el mismo día de la semana, 7 días después).
Variante difícil del ejemplo: si hoy es jueves 30, dentro de 2 días será sábado (día 2 del mes siguiente, si este mes tiene 30 días).
Ficha 86 — Arriba, abajo, izquierda y derecha
1) Las llaves. 2) El libro. 3) El libro. 4) La maceta. 5) Las llaves. 6) La radio.
Variante difícil del ejemplo: a la derecha del reloj está el libro, y debajo del libro, las llaves.
Ficha 87 — Sigue el camino en el plano
1) Banco. 2) Panadería. 3) Cafetería. 4) Biblioteca. 5) Farmacia. 6) Por ejemplo: 1 arriba y 3 a la derecha (pasando por la Panadería).
En la 6 vale cualquier recorrido que salga de CASA y termine en la Farmacia, sin salir de la cuadrícula y moviéndose solo arriba, abajo, a la izquierda o a la derecha. Se admiten rodeos; por ejemplo, 2 arriba, 3 a la derecha y 1 abajo. Variante difícil: CASA → Panadería (1 arriba, 1 derecha) → Farmacia (2 derecha) → Mercado (1 abajo, 1 derecha).
Ficha 88 — El directorio del edificio
1) En la planta 2. 2) El estudio de fotografía. 3) Al sótano (garaje). 4) A la izquierda. 5) 3 plantas (de la 1 a la 4). 6) En la planta baja: entrada, buzones y cafetería.
En la 6: de la planta 2 se baja a la 1 y de la 1 a la planta baja.
Ficha 89 — Una ficha sobre mí
No hay una solución fija: las respuestas son las de la persona. Quien acompaña puede comprobar con calma los datos que lo necesiten (nombre, cumpleaños, dirección) con un documento o con la familia, y completarlos sin corregir de forma insistente. La pregunta 9 depende del día en que se haga la ficha: compruébela con la persona en un calendario.
Preguntas frecuentes
¿Las fichas son gratis? ¿Hay que registrarse?
Son gratis y no hace falta registrarse. Se pueden imprimir desde esta página o descargar en PDF, por área o por fase del Alzheimer. Solo pedimos el correo si quiere recibir el cuaderno de cada mes.
¿Las fichas traen las soluciones?
Sí. En pantalla, cada ficha tiene un desplegable con su solución. En papel y en los PDF, las soluciones van en una hoja aparte al final, para separarla antes de empezar.
¿Qué fichas usar con una persona con Alzheimer?
Tenemos una selección orientativa por fase: leve, moderada y avanzada, cada una con su cuaderno en PDF. La fase la determina siempre el neurólogo o el equipo que atiende a la persona; si duda entre dos, empiece por la más sencilla. Ver la selección por fases.
¿Se pueden imprimir en letra más grande?
Ya vienen en letra grande, pensadas para A4. Si necesita más, en el cuadro de impresión del navegador suba la escala al 110 o 120 %. Con el PDF, la mayoría de impresoras permiten ampliar igual.
¿Sirven para un taller de memoria o una sesión en grupo?
Sí, muchas se usan así en residencias, centros de día y talleres de memoria. Cada ficha lleva instrucciones para quien dirige la actividad; imprima una copia por persona y deje la hoja de soluciones para el final.
¿Prefieres hacerlos en pantalla?
Tenemos los mismos tipos de ejercicios en versión interactiva, con corrección automática.
¿Trabajas en una residencia, centro de día o consulta?
Estas fichas también se usan en sesiones de grupo. Estamos preparando recursos pensados para profesionales — sesiones listas para imprimir, registro de actividad y más. Cuéntanos qué necesitas.