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Giros y Brújula
Fácil⏱️ 3-5 min🗺️ Orientacion
Miras al norte, giras a la derecha… ¿hacia dónde miras ahora? Imaginar giros sin moverse de la silla es el ejercicio básico de orientación espacial.
Cómo jugar
Lee cada situación e imagina el giro (ayuda cerrar los ojos un momento o imaginar la brújula: norte arriba, sur abajo, este a la derecha, oeste a la izquierda). Después pulsa la dirección correcta.
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¿Listo para empezar?
Tómate tu tiempo. No hay prisa.
¿Qué trabaja este ejercicio?
La rotación mental es la base de la orientación: girar el mapa «de cabeza» es lo que hacemos al seguir indicaciones o volver por otro camino.
Aviso: Este ejercicio tiene fines de entretenimiento y bienestar general. No sustituye el diagnóstico ni tratamiento médico. Si tiene dudas sobre la salud cognitiva de un familiar, consulte con un profesional sanitario.